Blogi.pl

O tym, że kiszonki mogą skutecznie wspierać nas w walce o zdrowie, wiadomo od dawna. Fermentacja sprawia, że popularne warzywa zwiększają swą wartość odżywczą, a ich wpływ na nasze zdrowie staje się jeszcze większy. Wśród kiszonek, które pojawiają się na naszych talerzach najczęściej, prym wiodą ogórki i kapusta. Do grona zdrowych smakołyków dołączyły jednak i buraki kiszone, które – jak się okazuje – mają wyjątkową moc.

Tańczyć uwielbia prawie każdy. Inni, z powodu niewystarczających umiejętności, oświadczają, że taniec nie sprawia im przyjemności. Większość z nas lubi jednak poruszać ciałem w rytm muzyki. Robimy to publicznie lub w domowym zaciszu, gdzie nie krępuje nas wzrok innych. Zbawienny wpływ tańca na zdrowie opisywali już starożytni. Co wówczas dzieje się w naszym organizmie? Czy tańcem da się wyleczyć chorobę?

Śmierć to jedno ze zjawisk, których najbardziej się boimy. Wydaje się nam czymś przerażającym, nad czym nie mamy kontroli. W dodatku jest to proces nieodwracalny. Wielu z nas doświadczyło w swoim życiu śmierci bliskiej osoby. Jest to wydarzenie niezwykle trudne i bolesne. Zwykle nie jesteśmy przygotowani na to, co następuje. W dodatku nie wiemy jak tak naprawdę wygląda śmierć. Co dzieje się wówczas z ludzkim organizmem? Jak rozpoznać „umieranie”?

Za „zdrowe jedzenie” zwykle uznajemy te produkty, które zawierają witaminy, warzywa, owoce lub posiadają małą ilość tłuszczu, czyli wszystkie jogurty i serki w wersji „light”. Podział ten nie jest jednak aż tak prosty. Okazuje się, że produkty, o których byliśmy przekonani, że służą naszemu zdrowiu i figurze, mogą działać na ogólną niekorzyść organizmu. Poznaj 5 przykładów „zdrowego jedzenia”, o którym miałeś mylne przekonanie.