3 czerwca 2022, 00:05
Metformino, ratunku mój jedyny??

Metformino, ratunku mój jedyny??

Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixabay.com
Jedna z dietetyczek, na której bloga trafiłam przez przypadek, szukając wskazówek na zupełnie inny temat, sprawę metforminy podsumowała bardzo prosto: aplikowanie pacjentowi z IO tego specyfiku zaraz na wstępie leczenia to bandytyzm. Trochę racji ma.

Żyjemy w świecie, w którym karmi się nas (nomen omen) przekonaniem, że tabletka na wszystko pomoże. A tymczasem nie dajemy szansy naszemu organizmowi, żeby się bronił zanim zrobi to za niego chemia. Oczywiście, samo się nie zrobi, zmiany trzeba wprowadzać, żeby mu pomóc w tej walce. W moim przypadku batalia trwała niemal trzy lata.

 

Niestety, bez rezultatów. Sprawdzone dotąd diety dawały na chwilę nadzieję, a potem obserwowałam, jak wyczekane efekty mój organizm świetnie torpeduje i się mści skokiem wagi w stylu jo-jo-plus. Tyle że mój HOMA-IR wskazywał jednoznacznie, że trzeba zadziałać bardziej zdecydowanie. Tak zrobiłam. Ograniczyłam dość mocno cukier, zaczęłam się więcej ruszać, słuchałam muzyki relaksacyjnej. Spełniłam wszystkie standardowe zalecenia, ale na własnych zasadach, słuchając potrzeb mojego organizmu. Wynik wreszcie zaświecił się na zielono.

 

I co zrobiła moja endokrynolog? Z dawki 3x850 zeszła na 2x500. Jak się okazało, to był zbyt drastyczny skok, więc zaliczyłam kryzys. Na dodatek zaczęłam osładzać stres związany z powrotem do aktywności zawodowej po latach i ani się obejrzałam, a wskaźnik HOMA-IR znowu poszybował do nieba. Jeszcze nie tak wysoko jak na wstępie, ale... Do tego doszedł problem z sennością. W ciągu dnia nagle zasypiam i to mocno. Ostatnio mnie ścięło, gdy piłam... kawę! A miała mnie na nogi postawić...

 

Zmieniam więc specjalistkę. Zobaczę pod koniec czerwca, czy okaże się lepsza od poprzedniczki. I sensowniej zorientowana w stopniowym odstawianiu metforminy. Bo żeby była jasność - jestem zwolenniczką unikania chemii, jeśli to możliwe... Chcę mieć wyniki zielone i świadomość, że teraz mogę kontrolować sytuację bez tabletek. Taki jest cel...

Zobacz także

- wpisy o podobnej tematyce

Top 3 najlepszych olejków do pielęgnacji skóry
10 stycznia 2023, 00:17
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixabay.com
Uwielbiam olejki. Używam ich do ciała, na ciało, na włosy itp. Olejki są po prostu rewelacyjne i zazwyczaj trzymam się tylko organicznych, zimnotłoczonych, nierafinowanych olejków, bo uważam, że te są najlepsze, bo zachowują wiele właściwości leczniczych właściwości, które są w nich nieodłączne, które mogą przynieść korzyści mojej skórze, włosom, a także wewnętrznie, jeśli są to oleje, które można spożywać.  
Ogrodowe rośliny lecznicze
5 grudnia 2022, 21:43
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixabay.com
Aloes są różne gatunki aloesu, wykorzystuje się postrzępiony, pospolity, leczniczy, leczą sok z liści i wodny wyciąg, aloes przeczyszcza po 8-10 godzinach od wypicia soku, sok wzmacnia odporność, zewnętrznie łagodzi rany, oparzenia, odmrożenia, żylaki, stopę cukrzycową, przyspiesza metabolizm, podajemy aloes przy zaparciach...
dlaczego mamy lepszą wydolność w cieple i rady na zimę
23 października 2022, 20:49
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixabay.com
Ostatnie czasy są bardzo trudne, z chęcią przykleiłabym taśmą folię medyczna do zewnętrznych ścian pomieszczeń mieszkalnych, ale nie wiem czy ona przewodzi prąd, jeśli przewodzi to nawet obklejenie styku kontaktów z folią taśmą izolacyjną nie pomoże, bo może powstać niebezpieczny łuk elektryczny.
Dla kogo są plany posiłków dietetycznych
28 października 2022, 02:05
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixabay.com
Ludzie są wyjątkową jednostką i dlatego dla każdego z nas zawsze istnieją różne plany dietetyczne. Jak ważne jest przejście na dietę? Znaczenie jest bardzo znaczące. Wiemy, że przechodzenie na dietę to nie tylko szczuplejsza i szczuplejsza sylwetka, odchudzanie itp., ale także w celach medycznych. Odchudzanie to jedna z najlepszych metod na poprawienie nastroju. 
Prawdziwe przyczyny cukrzucy
19 października 2022, 20:48
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixabay.com
Cukier jest tylko przyprawą jak karolina chili, mięta, bazylia, sól, pieprz. Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną zależnie od dawki, bardziej toksyczne od cukru są aceton wytwarzany w czasie trawienia tłuszczu i amoniak wytwarzany w czasie trawienia białek.
Leczenie łupieżu ziołami i lekarstwami ajurwedyjskimi
2 października 2022, 19:04
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixabay.com
Kiedy komórki skóry głowy nadmiernie obumierają i łuszczą się, stan znany jest jako łupież. Łupież jest łatwo widoczny w postaci płatków obecnych we włosach, któremu najczęściej towarzyszy swędzenie skóry głowy. Swędzenie może być łagodne lub ciężkie, w zależności od ilości występującego łupieżu.
Wszystko, co musisz wiedzieć o oleju CBD
11 lipca 2022, 00:22
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixabay.com
CBD oznacza olej kanabidiolowy. Jest stosowany w leczeniu różnych objawów, mimo że jego stosowanie jest dość kontrowersyjne. Istnieje również pewne zamieszanie co do tego, jak dokładnie olej wpływa na nasze ciała. Olej może mieć korzyści zdrowotne, a produkty zawierające ten związek są dziś legalne w wielu miejscach.
Leczenie Uzależnień - sposoby i metody wyjścia z alkoholizmu i innych uzależnień
28 marca 2022, 10:24
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixabay.com
Leczenie uzależnień to proces terapeutyczny mający na celu reedukację i resocjalizację osoby uzależnionej. Celem podjęcia leczenia jest życie w trzeźwości oraz w całkowitej abstynencji, która ma za zadanie poprawić jakość życia osoby uzależnionej.
Dlaczego nowoczesne ośrodki rehabilitacyjne są warte uwagi?
21 marca 2022, 16:44
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixabay.com
Jeśli mówimy o służbie zdrowia to szczególnie jej prywatne ośrodki są dosyć dobrze rozwinięte w różnych zakątkach naszego kraju. Na obszarze Polski działalność prowadzą liczne ośrodki oraz placówki o zróżnicowanych specjalizacjach.