3 czerwca 2022, 00:05
Metformino, ratunku mój jedyny??

Metformino, ratunku mój jedyny??

Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixbay.com
Jedna z dietetyczek, na której bloga trafiłam przez przypadek, szukając wskazówek na zupełnie inny temat, sprawę metforminy podsumowała bardzo prosto: aplikowanie pacjentowi z IO tego specyfiku zaraz na wstępie leczenia to bandytyzm. Trochę racji ma.

Żyjemy w świecie, w którym karmi się nas (nomen omen) przekonaniem, że tabletka na wszystko pomoże. A tymczasem nie dajemy szansy naszemu organizmowi, żeby się bronił zanim zrobi to za niego chemia. Oczywiście, samo się nie zrobi, zmiany trzeba wprowadzać, żeby mu pomóc w tej walce. W moim przypadku batalia trwała niemal trzy lata.

 

Niestety, bez rezultatów. Sprawdzone dotąd diety dawały na chwilę nadzieję, a potem obserwowałam, jak wyczekane efekty mój organizm świetnie torpeduje i się mści skokiem wagi w stylu jo-jo-plus. Tyle że mój HOMA-IR wskazywał jednoznacznie, że trzeba zadziałać bardziej zdecydowanie. Tak zrobiłam. Ograniczyłam dość mocno cukier, zaczęłam się więcej ruszać, słuchałam muzyki relaksacyjnej. Spełniłam wszystkie standardowe zalecenia, ale na własnych zasadach, słuchając potrzeb mojego organizmu. Wynik wreszcie zaświecił się na zielono.

 

I co zrobiła moja endokrynolog? Z dawki 3x850 zeszła na 2x500. Jak się okazało, to był zbyt drastyczny skok, więc zaliczyłam kryzys. Na dodatek zaczęłam osładzać stres związany z powrotem do aktywności zawodowej po latach i ani się obejrzałam, a wskaźnik HOMA-IR znowu poszybował do nieba. Jeszcze nie tak wysoko jak na wstępie, ale... Do tego doszedł problem z sennością. W ciągu dnia nagle zasypiam i to mocno. Ostatnio mnie ścięło, gdy piłam... kawę! A miała mnie na nogi postawić...

 

Zmieniam więc specjalistkę. Zobaczę pod koniec czerwca, czy okaże się lepsza od poprzedniczki. I sensowniej zorientowana w stopniowym odstawianiu metforminy. Bo żeby była jasność - jestem zwolenniczką unikania chemii, jeśli to możliwe... Chcę mieć wyniki zielone i świadomość, że teraz mogę kontrolować sytuację bez tabletek. Taki jest cel...

Dodaj swój komentarz

Zobacz także

- wpisy o podobnej tematyce

Leczenie Uzależnień - sposoby i metody wyjścia z alkoholizmu i innych uzależnień
28 marca 2022, 10:24
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixbay.com
Leczenie uzależnień to proces terapeutyczny mający na celu reedukację i resocjalizację osoby uzależnionej. Celem podjęcia leczenia jest życie w trzeźwości oraz w całkowitej abstynencji, która ma za zadanie poprawić jakość życia osoby uzależnionej.
Dlaczego nowoczesne ośrodki rehabilitacyjne są warte uwagi?
21 marca 2022, 16:44
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixbay.com
Jeśli mówimy o służbie zdrowia to szczególnie jej prywatne ośrodki są dosyć dobrze rozwinięte w różnych zakątkach naszego kraju. Na obszarze Polski działalność prowadzą liczne ośrodki oraz placówki o zróżnicowanych specjalizacjach.
Dlaczego pieluszki jednorazowe nie są dobrym wyborem.
12 grudnia 2021, 22:43
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixbay.com
Niestety większośc ludzi nie ma pojęcia, że istnieje coś lepszego niż "pampers", czyli pieluszka jednorazowa. Kiedy na świat przychodzi dziecko wydaje się oczywiste, że będzie ono potrzebowało teraz mnóstwa "pampersów".
Herbata z konopi - na co pomaga?
3 listopada 2021, 14:28
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixbay.com
Napar z liści  konopi jest bogaty w kannabidiol CBD, który może  pomóc na wiele dolegliwości - bezsenność, stany lękowe, nerwicę, uciążliwy i długotrwały ból.  W przypadku poważniejszych problemów zdrowotnych, jak padaczka czy nowotwory zamiast herbaty z  konopni sprawdzą się olejki konopne z CBD . Dziś jednak skupimy się na naparach z konopi , dowiesz się czy  herbata konopna zawiera THC i jak ją zaparzyć.
Osteopatia dzieci i niemowląt
27 października 2021, 18:23
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixbay.com
Osteopata dla dzieci i niemowląt to specjalista, który wykazuje się niezwykle delikatnymi i bezinwazyjnymi metodami leczenia. Poród to bardzo stresujący moment w życiu każdej kobiety. Nie należy jednak zapominać, że narodziny to także poważny stres dla noworodka.
Wydmuchiwanie noska
19 października 2021, 09:04
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixbay.com
Wydmuchiwanie nosa to nic innego jak jego oczyszczanie, które pomoże nam swobodnie oddychać.
Ostroga pietowa
13 października 2021, 19:52
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixbay.com
Jak rozpoznać, że to ostroga? Na początku ostroga piętowa występuje bezobjawowo u większości społeczeństwa. Dyskomfort pojawia się dopiero w momencie wystąpienia zapalenia przyczepu. Ból pięty oraz sztywność stopy pacjenci odczuwają głównie rano po wstaniu z łóżka i może się nasilać podczas chodzenia.
Afazja- czym jest i jak pomagać osobom z tym schorzeniem
8 października 2021, 16:31
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixbay.com
Nie da się ukryć, że wraz z wiekiem jesteśmy coraz bardziej narażeni na różnorodne schorzenia. Organizm przestaje być tak wydolny i efektywny, jak jeszcze kilka lub kilkanaście lat temu.
 Suche i spierzchnięte usta - Jak zadbać o usta jesienią i zimą?
6 października 2021, 10:53
Zdjęcie pochodzi z serwisu Pixbay.com
Suche i spierzchnięte usta to dolegliwość  która może być dokuczliwa i nieprzyjemna zwłaszcza zimą i jesienią, ale potrafi ona dokuczać o każdej porze roku.