Wpisy zawierające słowo kluczowe rozwój osobisty.
|
Praca nad sobą jako styl życia, nie projekt z terminem końcowym Droga do siebie
Praca nad sobą jako styl życia, nie projekt z terminem końcowym --- Kiedy patrzę wstecz na swoje życie, widzę, jak długo traktowałem pracę nad sobą jak projekt z terminem końcowym. Myślałem, że osiągnę cel i wtedy wszystko będzie idealne. Chciałem zmienić się w konkretnym czasie, zdobyć określone umiejętności, poczuć się „lepszym”. Ale życie nie działa w taki sposób. N (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak zintegrować wszystkie aspekty siebie Droga do siebie
Jak zintegrować wszystkie aspekty siebie --- Czuję, że dziś chcę podzielić się czymś, co zmieniło sposób, w jaki patrzę na siebie i świat. Chcę opowiedzieć o integracji wszystkich aspektów siebie — o tym, jak znaleźć spójność między tym, kim jesteśmy na zewnątrz, a tym, kim jesteśmy w środku. Kiedyś żyłem w chaosie własnych myśli, emocji i działa (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak zbudować własną filozofię życia Droga do siebie
Jak zbudować własną filozofię życia Czasem, kiedy patrzę na swoje życie z pewnej perspektywy, widzę, jak wiele decyzji podejmowałem, nie do końca rozumiejąc, dlaczego wybieram akurat tę, a nie inną drogę. Jakbym poruszał się po omacku, kierowany bardziej oczekiwaniami świata niż własnym wewnętrznym kompasem. I dopiero w chwili, w której zacząłem świadomie zastanawiać s (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Dlaczego warto regularnie wychodzić poza znane schematy Droga do siebie
Dlaczego warto regularnie wychodzić poza znane schematy --- Czasem budzę się rano i czuję, że coś we mnie drży, jakby jakaś część mnie domagała się więcej niż to, co już znam. I choć rozum podpowiada, że powinienem zostać w miejscu, w którym czuję się bezpiecznie, w środku coraz głośniej odzywa się głos, który przypomina mi, że życie nie jest (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak nauczyć się odpuszczać kontrolę nad wszystkim Droga do siebie
Jak nauczyć się odpuszczać kontrolę nad wszystkim --- Czasami łapię się na tym, że chcę mieć wszystko pod kontrolą. Każdy plan, każdy krok, każde słowo. Jakby od tej kontroli zależało moje bezpieczeństwo. Jakby tylko dzięki niej mogło wydarzyć się to, czego pragnę. A jednocześnie czuję, jak bardzo potrafi mnie to męczyć. Jak napina mi ciało, jak odbiera swobo (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Przemiana to proces – jak nie oczekiwać natychmiastowych efektów Droga do siebie
Przemiana to proces – jak nie oczekiwać natychmiastowych efektów. Czasami łapię się na tym, że oczekuję od życia natychmiastowych rezultatów. Jakbym był w stanie wcisnąć magiczny przycisk i w jednej chwili zobaczyć efekty swojej pracy, swojej walki, swoich starań. I kiedy ich nie widzę, kiedy nic nie zmienia się od razu, dopada mnie fru (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak zamieniać porażki w lekcje Droga do siebie
Jak zamieniać porażki w lekcje --- Czasami, kiedy patrzę na swoje życie, widzę ciąg momentów, które miały wyglądać zupełnie inaczej. Rzeczy, które powinny się udać, a jednak rozsypały się w dłoniach. Plany, które miały być proste, a zamieniły się w pułapki. Marzenia, które tak długo budowałem, by ostatecznie patrzeć, jak pękają w najmniej odpow (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Rola cierpienia w rozwoju osobistym Droga do siebie
Rola cierpienia w rozwoju osobistym Są dni, kiedy patrzę na swoje życie i widzę w nim ślady, których nie planowałem zostawić. Blizny po momentach, które bolały tak mocno, że miałem wrażenie, że nie dam rady zrobić kolejnego kroku. Cierpienie zawsze przychodziło bez zapowiedzi, jak nieproszony gość, który siada naprzeciwko mnie i czeka, aż spojrzę mu w oczy. Przez długi (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Sztuka mówienia „nie” Droga do siebie
Sztuka mówienia „nie” --- Przez długi czas myślałem, że mówienie „nie” jest czymś złym. Że jeśli odmówię, to ktoś się obrazi, poczuje się odrzucony, albo pomyśli, że jestem niegrzeczny, nieuprzejmy, egoistyczny. Dlatego mówiłem „tak” prawie zawsze. Tak na prośby, tak na zadania, tak na obowiązki, tak na wszystko, co inni chcieli, (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak znaleźć mentora i uczyć się od innych Droga do siebie
Jak znaleźć mentora i uczyć się od innych --- Kiedyś myślałem, że wszystko muszę osiągnąć sam. Że jeśli poproszę o pomoc, to znaczy, że sobie nie radzę. Patrzyłem na ludzi, którzy mieli mentorów, przewodników, inspiracje i zastanawiałem się, jak oni to robią. Dlaczego im ktoś pomaga, a ja muszę mierzyć się z tym wszystkim sam? Dopiero z czasem zrozumiałem, jak bardzo (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak skutecznie planować swoją karierę Droga do siebie
Jak skutecznie planować swoją karierę --- Czasami patrzę na swoje życie zawodowe jak na drogę, którą dopiero zaczynam dostrzegać z góry. Widzę zakręty, które w wtedy wydawały mi się pomyłkami, ale dziś wiem, że każdy z nich prowadził mnie dokładnie tam, gdzie powinien. Planowanie kariery nie było dla mnie oczywiste. Nie dostałem instrukcji obsługi swojego życia, nie miałem przew (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Neuroplastyczność – jak zmienia się mózg w procesie nauki Droga do siebie
Neuroplastyczność – jak zmienia się mózg w procesie nauki Czasem, kiedy zamykam oczy, wyobrażam sobie swój mózg jak żywe, pulsujące miasto. Miliony świateł, dziesiątki tysięcy dróg, połączeń, skrzyżowań. I nagle uświadamiam sobie coś niesamowitego: to miasto nie jest stałe. Ono nieustannie (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak rozwijać umiejętność uczenia się Droga do siebie
Jak rozwijać umiejętność uczenia się --- Kiedy patrzę na swoje życie, coraz częściej widzę, że najcenniejszą umiejętnością, jaką mogę w sobie rozwijać, jest umiejętność… uczenia się. Nie szybkie zapamiętywanie, nie perfekcjonizm, nie talent. Uczenie się. Ta cicha, ale potężna zdolność, która może otworzyć przede mną każde drzwi, jeśli tylko pozwolę jej rosnąć. Czasem (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Równowaga między materią a duchowością Droga do siebie
Równowaga między materią a duchowością Równowaga między materią a duchowością to coś, co odkrywam każdego dnia, próbując żyć w pełni, a jednocześnie zachować spokój wewnętrzny. W świecie, który ciągle przyspiesza, w którym liczą się tylko osiągnięcia, pieniądze, status, łatwo zgubić siebie. Przez lata żyłem tak, jakby życie składa (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak tworzyć życie zgodne z własnymi wartościami Droga do siebie
Jak tworzyć życie zgodne z własnymi wartościami Tworzenie życia zgodnego z własnymi wartościami to coś, co odkryłem dopiero w ostatnich latach, gdy przestałem szukać aprobaty innych i zacząłem naprawdę słuchać siebie. Wcześniej próbowałem wpasować się w oczekiwania społeczeństwa, przyjaciół, rodziny. Robiłem rzeczy, które wydawały s (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
