|
Budowanie zdrowego poczucia własnej wartości Droga do siebie
Budowanie zdrowego poczucia własnej wartości Przez długi czas myślałem, że poczucie własnej wartości to coś, co się po prostu ma. Że jedni ludzie rodzą się z wiarą w siebie, a inni nie. Patrzyłem na tych, którzy pewnie stąpali po ziemi, i zastanawiałem się, co oni mają, czego ja nie mam. Dopiero z czasem zrozumiałem, że poczucie własnej wartości to nie dar — to praca. Cicha, codzienna, czasem (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Wewnętrzny krytyk – jak go uciszyć Droga do siebie
Wewnętrzny krytyk – jak go uciszyć W mojej głowie przez długi czas mieszkał głos, który nie dawał mi spokoju. Cichy, ale stanowczy. Mówił mi, że nie jestem wystarczająco dobry. Że mógłbym bardziej, że inni robią to lepiej, że zawiodłem. Ten głos pojawiał się zawsze wtedy, gdy chciałem spróbować czegoś nowego, gdy czułem się dumny z siebie, gdy przez chwilę wierzyłem (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Rola samoakceptacji w rozwoju osobistym Droga do siebie
Rola samoakceptacji w rozwoju osobistym Przez większość swojego życia próbowałem być kimś lepszym, niż byłem. Goniłem za ideałem – spokojniejszym, mądrzejszym, silniejszym sobą. Myślałem, że rozwój osobisty polega na tym, żeby codziennie coś w sobie poprawiać, ulepszać, dopracowywać. Ale z czasem zrozumiałem coś, co zmieniło wszystko – że prawdziwy rozwój nie (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Autentyczność vs. dopasowanie do oczekiwań innych Droga do siebie
Autentyczność vs. dopasowanie do oczekiwań innych Przez większość życia próbowałem być taki, jakiego chcieli inni. Dobry syn, lojalny przyjaciel, odpowiedzialny pracownik. Nosiłem w sobie mnóstwo ról, jakby każda z nich miała udowodnić moją wartość. Uśmiechałem się, gdy nie miałem na to siły, przytakiwałem, gdy chciałem krzyczeć, zgadzałem się na rzeczy, które mnie bolały. Wy (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Cienie osobowości – jak pracować z własnymi słabościami Droga do siebie
Cienie osobowości – jak pracować z własnymi słabościami Każdy z nas nosi w sobie cień. Tę część, której nie pokazujemy światu, czasem nawet sami przed nią uciekamy. Część pełną emocji, które nas zawstydzają, reakcji, których się boimy, i myśli, o których wolelibyśmy zapomnieć. Przez długi czas wierzyłem, że muszę tę część siebie ukrywać. Że bycie silnym oznacza ukrycie wsz (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak odkryć swoje mocne strony i talenty Droga do siebie
Jak odkryć swoje mocne strony i talenty Przez długi czas myślałem, że nie mam w sobie nic wyjątkowego. Że inni mają wrodzone talenty, pewność siebie, pasję, a ja po prostu… staram się nie zawieść. Patrzyłem na ludzi, którzy błyszczeli w tym, co robili, i zastanawiałem się, dlaczego ja nie czuję w sobie tego samego ognia. Dziś wiem, że problem nie był w tym, że nie mam talentu. Problem był w tym, że nie um (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak zrozumieć siebie – pierwszy krok do samorozwoju Droga do siebie
Jak zrozumieć siebie – pierwszy krok do samorozwoju Czasem budzę się rano i zanim jeszcze otworzę oczy, czuję w sobie ciężar, jakby coś we mnie nie było na swoim miejscu. Niby wszystko jest w porządku – mam swoje obowiązki, ludzi wokół, jakieś plany na przyszłość – a jednak coś w środku jest puste. To uczucie towarzyszyło mi długo, zanim zrozumiałem, (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Odwaga Róg barana
Prof. Bralczyk powiedział, że używanie sformułowania "wypier...ć" nie jest najlepszym pomysłem, jeśli chodzi o samą ideę manifestacji. Sugeruje ono bowiem, "że protestującym nie tyle chodzi o konkretną sprawę, ile o usunięcie tych, których, usunąć chcą - prawdopodobnie rządu, obecnych ustawodawców albo kogoś innego." Uff. W sumie, jakby się zastanowić, to mocne słowa. Pamiętam, jak byłem cztery lata temu nad morzem, w Darłówku i tam prof. Bralczyk siedział z paroma kumplami w takim wielkim namiocie i pod pozorem przedstawiania Polakom polszczyzny cedził obraźliwe słowa pod adresem PIS-u. Cedził tak i cedził, a wszyscy siedzący w tym wielkim namiocie przechodnie, którzy zaszli tu posłuchać polszczyzny kiwali głowami w zrozumiałym zamyśleniu. Statystycznie rzecz biorąc, połowa z nich głosowała wkrótce na PIS, ale to ja, jako jedyny, wyszedłem z tego namiotu, zdegustowany poziomem. Dodam, że ja na PIS nie głosowałem, bo nie. Jednakowoż nie będzie to his (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Umiejętność słuchania Milioner z przypadku
Bardzo ważnym jest, aby umieć przestrzegać podstawowych zasad w rozmowie : * pokaż, że ci zależy, miej skupioną uwagę na osobie z którą rozmawiasz, miej kontakt wzrokowy, odłóż telefon komórkowy na chwilę... * miej cierpliwość, trochę czasu Ci zajmie zanim osoba się przed Tobą otworzy... * uzywaj dłuższych pytań, które wymagają dłuższych odpowiedzi....a nie tylko ( tak, nie)... * odpowiadaj na pytania i sprawdzaj czy zrozumiałeś , oferuj też pomoc drugiej stronie w zrozumieniu tematu.... * miej odwagę , nie okazuj negatywnych emocji, nie odczuwaj, że musisz wypełnić ciszę..... ( przetłumaczone z angielskiego SHUSH listening tips- Samaritans....- własna interpretacja.... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
WSZYSTKO JEST W NASZEJ GŁOWIE SZCZĘŚLIWE KLIMATY
WSZYSTKO JEST W NASZEJ GŁOWIE. Zastanawiacie się czasami jakby to było być kimś zupełnie innym? Ja tak. Ja mam tak bardzo często. Rozmyślam nad tym co by było gdybym.... miała odwagę spełnić swoje marzenia, gdybym uwierzyła w siebie. I o tym jest nasz dzisiejszy post. Trochę o odwadze, o pewności siebie, o wierze we własne możliwości... o nas kobietach. Większość z nas kobiet, nie wierzy w siebie, a wszystko co w życiu osiągamy, zasługi z tym związane często przypisujemy innym, mówimy wówczas „gdyby nie mój partner, gdyby nie rodzice, koledzy z pracy... to ja bym tego na pewno nie osiągnęła”. Czy aby na pewno? No właśnie gdyby nie mężczyźni. Przyjęte zostało w naszym społeczeństwie niestety, że kobieta bez mężczyzny jest niewiele warta. Bo jeśli długo się z kimś nie spotyka, to na pewno coś z nią nie tak, na pewno ma jakiś ukryty defekt. W pracy podobnie, prezes mężczyz (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Odwaga CZŁOWIEK vs RZECZYWISTOŚĆ
„A można? – Wszystko można. To tylko kwestia odwagi.” Carlos Ruiz Zafón Czym tak właściwie jest odwaga? Można być odważnym na różne sposoby i zapewne wielu z Was nie raz się o tym przekonało. Odważnymi naz (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Billy Eliot Moja Arteterapia
Billy Eliot Fabuła: (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Odwaga - to znaczy spojrzeć w lustro i przyznać się do siebie Ambiwalentnie.
"Są chwiejne emocjonalnie, a przede wszystkim pełne złości. Ich związki mają intensywny i burzliwy przebieg, z tyloma rozstaniami i pojednaniami, że życie wygląda jak połączenie opery mydlanej z jazdą kolejką górską" "Pozostawione samym sobie umierają z samotności i nieznośnej pustki. Rozpaczliwie bronią się przed opuszczeniem, ale nie widzą, że to ich zaborczość odstrasza innych" "Nie mogą uwolnić się od dręczącego lęku, przygnębienia, poczucia winy i niższości. Często zachowują się autodestrukcyjnie, uciekając bez zastanowienia w narkotyki czy seks, czasem kaleczą własne ciało lub posuwają się do prób samobójczych" "Przy braku poczucia własnej tożsamości potrafią całkowicie zmienić swo (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
BRAK ODWAGI WASZEJ UZDROWICIEL EGZORCYSTA Bona Tyara Elżbieta Gas
BRAK ODWAGI WASZEJ 194. Brak odwagi waszej stanąć przed PRAWDĄ lub zadzwonić i jeszcze rozmawiać o PRAWDZIE, kiedy wychodzi się z szarego tłumu z mas. Łatwo wam w tłumie krzyczeć, łatwo wam krytykować i oceniać, nie potraficie się nawet pod tym co mówicie i piszecie podpisać swoim ziemskim imieniem i nazwiskiem. Nie ma waszego zapotrzebowania na Prawdę, a wręcz odwrotnie, ukrywacie wszystko i wolicie obłudę, żeby tylko ładnie wyglądało, nie ma zapotrzebowania na rozwój duchowy, to wy nie chcecie ze sobą pracować, a nawet wręcz odwrotnie, wolicie ciepłe i wygodne szambo i wciąż myślicie, że to tylko wy macie rację, bo tak wszyscy mówi (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
KWIAT POLSKIEJ MŁODZIEŻY Przesłanie Mojżesza apostoła Prawdy
KWIAT POLSKIEJ MŁODZIEŻY 135. Obserwując blogi w Internecie, polska młodzież trafia na blogi Jezusa Chrystusa, moje Mojżesza, a następnie dzwonią i zadają różne pytania. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
