|
Aż braknie Ci energii... Milioner z przypadku
Kiedy chcesz coś w swoim życiu zmienić na lepsze , zauważasz że jesteś bezsilny , ze nie możesz przeskoczyć barier jakie cię otaczają....zauważasz wtedy , ze jesteś pionkiem na szachownicy i ktoś za Ciebie wykonuje ruchy.... Masz motywację, ale okazuje się że bez układów nie ruszysz....znajomości są drogą do lepszego życia , do polepszenia swojej sytuacji....Twoja wiedza , jeśli nie jest pogłębiana , nie może Ci pomóc....działasz tylko w ograniczonym zakresie....a to do niczego Cie nie doprowadzi..... Praca nad sobą jest konieczna , nauka i jeszcze raz nauka , ale rzeczy potrzebnych , praktycznych.... W życiu nie można poruszać się po omacku.....trzeba mieć cel i trzeba poszukiwać narzedzi do jego realizacji... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Moc regeneracji Haken W Obłokach Trzeźwości
Czy warto poświęcać czas na regenerację między treningami i czym właściwie ona jest? Dni poświęcone na regenerację są niezbędne, aby nasza forma galopowała ku górze i tym samym nie doprowadzić siebie do stanu przetrenowania i/lub kontuzji. Stąd też konkluzja jest prosta, warto znaleźć chociażby jeden dzień w tygodniu na regenerację naszego organizmu. Mięśnie mają swoje ograniczenia, codzienny trening bez odpoczynku może doprowadzić do spadku siły, a tym samym pogorszenia wyników. No dobra, ale jak ma to wyglądać? Dzień przeznaczony na odnowę nie musi ozn (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
"10 sekretów ludzi bogatych" Arek Klekociuk Recenzje przeczytanych książek
Postanowienie Noworoczne 37/100 "10 sekretów ludzi bogatych" Arek Klekociuk Prawdopodobnie zastanawiasz się dlaczego BOGACI się bogacą, zaś biedni nadal są BIEDNI. Być może istnieją określone zasady, SEKRETY, które stosują lodzie zamożni, przedsiębiorcy, a TY po prostu o tym nie wiesz! Postanowiłem przeprowadzić 30 wywiadów z przedsiębiorcami, milionerami oraz przeczytać wiele książek z zakresu biznesu, aby dowiedzieć się jakie SEKRETY, stosują ludzie BOGACI. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
"Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę" Brian Tracy, Sebastian Kotow Recenzje przeczytanych książek
Postanowienie Noworoczne 29/100 "Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę" Brian Tracy, Sebastian Kotow ebook (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Pluszowy mis Milioner z przypadku
Niektorzy ludzie jak na nich spojrzysz to chodza jak takie napompowane misie....bez zycia , bez zadnego celu ....jakby nie wiedzieli co to jest motywacja......jakby nie chcieli nic w zyciu osiagnac.....patrzac na takich ludzi widzimy niejednokrotnie ludzi slabych i obwiniajacych innych za taki stan rzeczy .....Czy mozna takim ludziom w jakis sposob pomóc? Czy Oni chca tego? Jeszcze sa ludzmi a wygladaja sztucznie , roboty maja lepsze ruchy......tak to prawda!!! To jakie jest nasze zycie zależy od tego jak bardzo jestesmy aktywni i od tego czego od niego chcemy...mamy mozliwosci dokonywania wyborow a mimo to pozostajemy bierni..... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Pluszowy mis TRUDNY WYBÓR
Niektorzy ludzie jak na nich spojrzysz to chodza jak takie napompowane misie....bez zycia , bez zadnego celu ....jakby nie wiedzieli co to jest motywacja......jakby nie chcieli nic w zyciu osiagnac.....patrzac na takich ludzi widzimy niejednokrotnie ludzi slabych i obwiniajacych innych za taki stan rzeczy .....Czy mozna takim ludziom w jakis sposob pomóc? Czy Oni chca tego? Jeszcze sa ludzmi a wygladaja sztucznie , roboty maja lepsze ruchy......tak to prawda!!! To jakie jest nasze zycie zależy od tego jak bardzo jestesmy aktywni i od tego czego od niego chcemy...mamy mozliwosci dokonywania wyborow a mimo to pozostajemy bierni..... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Załamywanie się.... Milioner z przypadku
Najprostszy sposob aby unikać problemów to świadome działanie, przeświadczenie o tym , że ma się rację.......kiedy widzisz swoje efekty , sam się motywujesz ...idziesz naprzód..... Bez motywacji nic nie osiągniesz ..... Potknięcia i przegrane momenty odrzucaj od razu do kosza....Ty musisz iść do przodu.....nie ma czasu na zalamywanie się...... Mamy ogromny wpływ na nasze życie , ale nie potrafimy tego wykorzystać......wielokrotnie nie zdajemy sobie z tego sprawy......że każda decyzją wpływa na naszą przyszłość....każdy krok nas przybliża bądź oddala od sukcesu..... Zdobywając wiedzę , uczysz się jak stawiać kroki do przodu , unikając robienia błędów..... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Załamywanie się.... TRUDNY WYBÓR
Najprostszy sposob aby unikać problemów to świadome działanie, przeświadczenie o tym , że ma się rację.......kiedy widzisz swoje efekty , sam się motywujesz ...idziesz naprzód..... Bez motywacji nic nie osiągniesz ..... Potknięcia i przegrane momenty odrzucaj od razu do kosza....Ty musisz iść do przodu.....nie ma czasu na zalamywanie się...... Mamy ogromny wpływ na nasze życie , ale nie potrafimy tego wykorzystać......wielokrotnie nie zdajemy sobie z tego sprawy......że każda decyzją wpływa na naszą przyszłość....każdy krok nas przybliża bądź oddala od sukcesu..... Zdobywając wiedzę , uczysz się jak stawiać kroki do przodu , unikając robienia błędów..... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Czytać siebie.... Milioner z przypadku
Jeśli umiesz czytać siebie , umiesz wówczas realizować swoje plany , zamierzenia umieszczone na liście celów , którą jakiś czas temu sporządziłeś i zobowiązałeś się ją do końca zrealizować......lata lecą a tych zadań jest coraz mniej , no chyba że dokładasz sobie nowe...... Rozumieć siebie i wiedziec czego się w życiu chce i tego czego tak na prawdę pragnie , to jest cała istota naszego działania..... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Rób badania ! Zdrowo na Sportowo
Wiele osób zaczynając przygodę że sportem, z różnymi oczekiwaniami - utrata wagi, poprawienie sylwetki, przyrost masy mięśniowej, popełnia jeden podstawowy błąd, nie robi badań przed rozpoczęciem diety i programu treningowego. Każdej z osób, która zaczyna współpracę ze mną zalecam zrobienie badań zwłaszcza hormonalnych . 1. Hormony płciowe męskie : Siarczan dehydroepiandrostendionu (DHEA-S) - Jest to główny obok kortyzolu i aldosteronu hormon steroidowy wydz (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Kontuzja 14.08.2021 Zdrowo na Sportowo
14 sierpnia 2021 roku podczas gali Duet Fight Night DFN"22 podczas mojej walki na zasadach boksu zawodowego w trzeciej rundzie doznałem kontuzji, całkowite zerwanie ścięgna długiego bicepsa. Wszystkie rundy walczyłem dalej przegrywając ostatecznie na punkty. Po walce wizyta w szpitalu i potwierdzenie najgorszego. Dostałem skierowanie na operację. Nie był bym sobą nie szukając, konsultując z innymi lekarzami i fizjoterapeutami. Od jednego lekarza ortopedy usłyszałem, że jak nie zrobię operacji będę mógł ze sportu uprawiać SZACHY. Zaryzykowałem i finalnie z przyczyn osobistych nie zdecydowałem się na operację. Na czwarty dzień od kontuzji zacząłem treningi z wyłączen (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
DUET FIGHT NIGHT 22 DFN'22 14 SIERPNIA 2021 Zdrowo na Sportowo
Link do walki https://youtu.be/jvGBsmRc_w8 14 sierpnia 2021 roku odbyła się gala DUET FIGHT NIGHT DFN'22 w której miałem zaszczyt stoczyć 4 rundową walkę na zasadach boksu zawodowego. W trzeciej rundzie doznałem kontuzji, całkowite zerwanie ścięgna długiego bicepsa. Adrenalina pozwoliła na dokończenie wszystkich rund i przegraną na punkty. Super doświadczenie i szacunek dla przeciwnika. Na ringu możemy się "pozabijać", ale po za ringiem nie ma urazy i to cechuje prawdziwe sportowe podejście 💪. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Sport w moim życiu Zdrowo na Sportowo
Swoją przygodę ze sportem zacząłem w szkole podstawowej, a było to jakieś 33 lata temu. Pierwsze lekcje Kung-fu, potem Boks ( moja miłość do dnia dzisiejszego) w starym klubie " STOCZNIOWIEC" w Gdańsku, a na dzień dzisiejszy drugi dom klub WATAHA (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Weryfikacja wlasnych pogladow... Milioner z przypadku
Jednym z ciekawych etapow w naszym zyciu ....jest nauka przyznawania sie do zmiany zdania na jakis temat....lub jesli chodzi o osobe , to zmiana zdania o kims....na lepsze ... Kiedy zaiwazylismy , ze jestesmy w bledzie....lub zaszly jakies nowe okolicznosci.....to powinnismy spokojnie zmienic swoje zdanie ( poglady ).....i nie musimy sie tego wstydzic.....przed nikim.... Na pytania ciekawskich....nalezy odpowiadac spokojnie...wczoraj tak myslalem....ale zmienilem zdanie....i to wszystko , nic nie nalezy tlumaczyc.... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Dołożyć coś od siebie ... ZA ŚCIANĄ
Wspomóc kogoś w potrzebie to chyba jeden z ważniejszych celów w naszym życiu......ale komu? Kiedy? Jak? Ile? Proste pytania i proste odpowiedzi.....tu i teraz a komu? To się rozejrzyj wokół siebie..... Zobacz cały wpis na blogu » |
