|
Czytać siebie.... Milioner z przypadku
Jeśli umiesz czytać siebie , umiesz wówczas realizować swoje plany , zamierzenia umieszczone na liście celów , którą jakiś czas temu sporządziłeś i zobowiązałeś się ją do końca zrealizować......lata lecą a tych zadań jest coraz mniej , no chyba że dokładasz sobie nowe...... Rozumieć siebie i wiedziec czego się w życiu chce i tego czego tak na prawdę pragnie , to jest cała istota naszego działania..... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Rób badania ! Zdrowo na Sportowo
Wiele osób zaczynając przygodę że sportem, z różnymi oczekiwaniami - utrata wagi, poprawienie sylwetki, przyrost masy mięśniowej, popełnia jeden podstawowy błąd, nie robi badań przed rozpoczęciem diety i programu treningowego. Każdej z osób, która zaczyna współpracę ze mną zalecam zrobienie badań zwłaszcza hormonalnych . 1. Hormony płciowe męskie : Siarczan dehydroepiandrostendionu (DHEA-S) - Jest to główny obok kortyzolu i aldosteronu hormon steroidowy wydz (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Kontuzja 14.08.2021 Zdrowo na Sportowo
14 sierpnia 2021 roku podczas gali Duet Fight Night DFN"22 podczas mojej walki na zasadach boksu zawodowego w trzeciej rundzie doznałem kontuzji, całkowite zerwanie ścięgna długiego bicepsa. Wszystkie rundy walczyłem dalej przegrywając ostatecznie na punkty. Po walce wizyta w szpitalu i potwierdzenie najgorszego. Dostałem skierowanie na operację. Nie był bym sobą nie szukając, konsultując z innymi lekarzami i fizjoterapeutami. Od jednego lekarza ortopedy usłyszałem, że jak nie zrobię operacji będę mógł ze sportu uprawiać SZACHY. Zaryzykowałem i finalnie z przyczyn osobistych nie zdecydowałem się na operację. Na czwarty dzień od kontuzji zacząłem treningi z wyłączen (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
DUET FIGHT NIGHT 22 DFN'22 14 SIERPNIA 2021 Zdrowo na Sportowo
Link do walki https://youtu.be/jvGBsmRc_w8 14 sierpnia 2021 roku odbyła się gala DUET FIGHT NIGHT DFN'22 w której miałem zaszczyt stoczyć 4 rundową walkę na zasadach boksu zawodowego. W trzeciej rundzie doznałem kontuzji, całkowite zerwanie ścięgna długiego bicepsa. Adrenalina pozwoliła na dokończenie wszystkich rund i przegraną na punkty. Super doświadczenie i szacunek dla przeciwnika. Na ringu możemy się "pozabijać", ale po za ringiem nie ma urazy i to cechuje prawdziwe sportowe podejście 💪. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Sport w moim życiu Zdrowo na Sportowo
Swoją przygodę ze sportem zacząłem w szkole podstawowej, a było to jakieś 33 lata temu. Pierwsze lekcje Kung-fu, potem Boks ( moja miłość do dnia dzisiejszego) w starym klubie " STOCZNIOWIEC" w Gdańsku, a na dzień dzisiejszy drugi dom klub WATAHA (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Weryfikacja wlasnych pogladow... Milioner z przypadku
Jednym z ciekawych etapow w naszym zyciu ....jest nauka przyznawania sie do zmiany zdania na jakis temat....lub jesli chodzi o osobe , to zmiana zdania o kims....na lepsze ... Kiedy zaiwazylismy , ze jestesmy w bledzie....lub zaszly jakies nowe okolicznosci.....to powinnismy spokojnie zmienic swoje zdanie ( poglady ).....i nie musimy sie tego wstydzic.....przed nikim.... Na pytania ciekawskich....nalezy odpowiadac spokojnie...wczoraj tak myslalem....ale zmienilem zdanie....i to wszystko , nic nie nalezy tlumaczyc.... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Dołożyć coś od siebie ... ZA ŚCIANĄ
Wspomóc kogoś w potrzebie to chyba jeden z ważniejszych celów w naszym życiu......ale komu? Kiedy? Jak? Ile? Proste pytania i proste odpowiedzi.....tu i teraz a komu? To się rozejrzyj wokół siebie..... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Kiedy prysnie czar.... Milioner z przypadku
Z motywacją jest tak , że kiedy przestaniesz w nią wierzyć ....przestaniesz się szybciej rozwijać....zmotywowany możesz więcej....motywacja pomaga udźwignąć ciężar naszych planów i zamierzeń....bez niej jest trudniej a czasem jest niemożliwe zrealizowanie tego co chcemy.... Ambitne plany wymagają konkretnych działań i tu jest główna rola motywacji , która da ci potrzebną siłę , pozwoli abyś zobaczył siebie....po osiągnięciu celu ...sukcesu.... Śledząc poczynania niektórych znajomych mi osób....w zakresie motywacji zauważyłem jak bardzo różnia się miedzy sobą , swoim podejściem do tego zagadnienia.....i jak różne mają wyniki w swojej pracy....w swoim życiu..... Można włożyć wiele energii w dane zadanie , ale będąc słabo do tego zmotywowanym .....nie koniecznie można osiągnąć sukces....zawsze bedzie coś co nas bedzie spowalniac .....więc motywację napewno należy wziąść z sobą na pokład...... Może jej jeszcze nie widzisz....nie d (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Zarobić kolejny milion.... Milioner z przypadku
Sukces w naszym życiu ma różne postacie i oczekiwania.....możesz osiągnąć swój wymarzony sukces i dalej będziesz niezadowolony.....po chwili bedziesz myśleć , że to nie wszystko czego chciałeś....czegoś ci będzie brakować.....zawsze do pełni szczęścia czegoś brakuje.... Po pierwszym zarobionym milionie....myslisz o kolejnym.....nie potrafisz się cieszyć z uzyskanych pieniędzy......może zbyt łatwo przyszły? W czym tkwi przyczyna tego niedosytu? Nawet , jeśli założyłes , że chcesz zarobić 3 miliony , to po pewnym czasie chcesz zarobić.....kolejny milion... Takie postępowanie nie musi koniecznie odnosić się do milionów.....może to być każda kwota jaką sobie zażyczysz....Ja tylko podaję przykład... Motywacja jest wielką siłą , umiejętnie użyta daje wymierne efekty....Jesli tylko wiesz , czego naprawdę w życiu chcesz..... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Inwestowanie w swoje zdrowie.... MAGIA PIENIEDZY
Jeśli planujesz swoją przyszłość finansową , oczywiście lepszą......musisz pamiętać , że jednym z głównych zagadnień w Twoim wieloletnim planie powinno być dbanie o własne zdrowie.......Każdy plan ma jakieś drobne mankamenty , które można nadrobić w późniejszym czasie.....tylko jesli chodzi o zdrowie , może to być niemożliwe.....może być już za późno......Takie odkładanie ćwiczeń , spacerów czy tez diety , może być.....nawet powiem będzie dla Ciebie bardzo szkodliwe a efekty takiego zaniedbania zauważysz dopiero pod koniec realizacji swoich planów .....będziesz się cieszyć pieniędzmi ale zrujnowane zdrowie szybko upomni się o swoje...... Dlatego istotne jest również inwestowanie we własne zdrowie.....nie musisz wcale wydawać żadnych pieniędzy.....wystarczy tylko trochę ruchu i więcej uwagi na to co jesz i pijesz......( ważne unikanie kolorowych napojów !!! ).... Lepszy wygląd i zdrowe samopoczucie wpływają bardzo motywująco na pracę .. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Inwestowanie w swoje zdrowie.... Milioner z przypadku
Jeśli planujesz swoją przyszłość finansową , oczywiście lepszą......musisz pamiętać , że jednym z głównych zagadnień w Twoim wieloletnim planie powinno być dbanie o własne zdrowie.......Każdy plan ma jakieś drobne mankamenty , które można nadrobić w późniejszym czasie.....tylko jesli chodzi o zdrowie , może to być niemożliwe.....może być już za późno......Takie odkładanie ćwiczeń , spacerów czy tez diety , może być.....nawet powiem będzie dla Ciebie bardzo szkodliwe a efekty takiego zaniedbania zauważysz dopiero pod koniec realizacji swoich planów .....będziesz się cieszyć pieniędzmi ale zrujnowane zdrowie szybko upomni się o swoje...... Dlatego istotne jest również inwestowanie we własne zdrowie.....nie musisz wcale wydawać żadnych pieniędzy.....wystarczy tylko trochę ruchu i więcej uwagi na to co jesz i pijesz......( ważne unikanie kolorowych napojów !!! ).... Lepszy wygląd i zdrowe samopoczucie wpływają bardzo motywująco na pracę .. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Używanie motywacji w praktyce... Milioner z przypadku
Mówi się jedno a robi się co innego....samo założenie , że jest się już zmotywowanym nie wystarczy....trzeba mieć również ogromną chęć zastosowania tego w praktyce... Szanujący się biznesmen poszukuje różnych rozwiązań .....podpatruje je u innych , badz też sam je wymyśla ( tworzy )..... I nawet jeśli nie znajdzie u innych nic ciekawego to mając odpowiednie doświadczenie życiowe , sam posiada wiedzę aby umieć wdrażać nowości w swoim przedsięwzięciu.....wówczas mowimy , że sam się motywuje , napędza i wie co robić..... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Spanie z komórką.... MAGIA PIENIEDZY
Planujemy nasze życie w takis sposób abyśmy mogli spełnić nasze marzenia.....do tego wykorzystujemy współczesne zdobycze nauki i techniki....laptopy , komputery , tablety....telefony komórkowe i inne..... Wszystko to pomaga nam na codzień i uzależnia....tak uzależnia....sięgamy po komórkę częściej niż potrzeba , odczytujemy korespondencję e-mailową , sms-y , wchodzimy na różne portale społecznościowe , czerpamy wiedzę z przeglądarek , oglądamy filmy.....na youtube ....uczymy się..... Komórka jest z nami jak idziemy spać , czasem w nocy , kiedy się budzimy sprawdzamy wiadomości....w ciagu dnia i tak w kółko....wielu biznesmenów zamiast spać z żoną , śpi z komórką.....to fakt... Nasze życie uległo zmianie....elektronika manipuluje nami w każdej sytuacji .....jest obietnicą lepszego życia.....ale nie dla wszystkich.... Wielu się uzależnia i zapomina o normalnym życiu....zawsze komórka jest ważniejsza.... Narz (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Kiedy termin się zbliża.... TRUDNY WYBÓR
Planujesz coś za kilka miesięcy....następnie kiedy już ten termin jest tuż....tuż....przekładasz to na inny termin.....boisz się?....brakuje Ci odwagi.... Co zmieni ciągle odkładanie tego co masz zrobić?....jeśli wykonanie tego jest nieuniknione... Szukasz wymyślnych wymówek....ale tak naprawdę to oklamujesz samego siebie i spowalniasz swój rozwój osobisty..... Zamawiasz jakiś kurs....a następnie w obliczu egzaminu.....przekładasz terminy jego odbycia się....robisz to ze strachu? Czy warto? Jeśli podejmiesz się czegoś to kończ to.....nie ważne za którym razem Ci się uda......walcz i próbuj ponownie.....kiedyś musi się w końcu udać..... Mało kto wówczas pamięta ile razy próbowałeś....liczy się to że zdałeś....... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Praca nad silną wolą.... TRUDNY WYBÓR
Wielokrotnie sobie coś obiecujemy....często się nam zdarza nie dotrzymać tych własnych obietnic....mamy przez chwilę wyrzuty sumienia....i kolejny raz sobie coś obiecujemy i tak w kółko.... Coś z tą naszą silną wolą jest nie tak? A może powinniśmy ją w jakiś sposób rozwijać , czy ćwiczyć? Zobacz cały wpis na blogu » |
