|
Zmiana swoich nawyków żywieniowych Zdrowo do celu
p { margin-bottom: 0.25cm; line-height: 120%; } W dzisiejszych czasach coraz większa ilość osób przykłada uwagę do własnego zdrowia. Jest to bez wątpienia coś niezwykle istotnego, szczególnie jeśli zależy nam na tym, by zachować je na długi czas. Nie można zapominać jednak o tym, że w wielu przypadkach będzie to wymagało od nas pewnych wyrzeczeń i zmiany swojego dotychczasowego trybu życia. Jednym z najważniejszych elementów w takim przypadku jest przede wszystkim nasza dieta. Ryzyko związane z fast foodami Nie wszyscy zdają sobie bowiem sprawę z tego, że w wielu przypadkach to co jemy może mieć bezpośredni wpływ na nasze zdrowie i samopoczu (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Święta to czas spotkań – jak się przygotować?
Świąteczny czas to okres w którym spotykamy się z rodziną i przyjaciółmi. Organizujemy spotkania w weekendy, popołudniami i wieczorami. Zapraszając znajomych staramy się, aby wszystko było przygotowane perfekcyjnie. Zależy nam, aby zrobić na nich wrażenie. Sprzątamy dom czy mieszkanie, szukamy wykwintnych przepisów kulinarnych, aby zaskoczyć bliskich. Zależy nam, aby wspólnie spędzony czas był zapamiętany na długo. Jak podejść do organizacji spotkań rodzinnych? Oczywiście powinniśmy zastanowić się najpierw kogo zapraszamy. Jak wiemy osoby w naszym wieku będą zwracały uwagę na coś innego, niż osoby starsze od nas. W (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak stosować dietę podczas treningu? KULTURYSTYCZNY BLOG
W przypadku kulturystów jedną z najważniejszych rzeczy jest dieta. To właśnie dzięki niej jesteśmy w stanie dostarczyć do organizmu odpowiednie składniki, które później przekładają się na wzrost masy mięśniowej czy też dostarczenie niezbędnych substancji, które potrzebne są do prawidłowego rozwoju naszego ciała. Jeżeli nie będziemy dostarczali takich substancji do naszego ciała to może okazać się, że osiąganie kolejnych etapów rozwoju będzie dla nas po prostu niemożliwe. Jeżeli chcemy zapobiec takim problemom to jak najbardziej mamy ku temu możliwość. Przede wszystkim niezbędne będzie rozplanowanie diety w taki sposób, aby zawierała ona wszystkie składniki, które potrzebne są osob (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Dieta- trudna decyzja.... Grunt, to jeść!!! Tylko jak?
No i jestem!!! Mam na imię Anka. To moja pierwsza przygoda z blogiem :-) Wczoraj (01.05.2015) podczas mycia garów wpadłam na genialny pomysł założenia bloga. Dieta, odchudzanie, waga, fałdki, duży tyłek!!!! Ostatnimi czasy tylko TO chodziło mi po głowie. I stało się! Podjęłam decyzję o wizycie u dietetyka! Wcześniej nie było nawet o tym mowy! A bo to trzeba mieć kasę, full pieniędzy na jedzenie (bo to przecież wynalazki), itp. Kończyło się na swoich sposobach- czyli: NIEJEDZENIE!!!!! I właśnie dzięki swoim metodom wyglądam, jak wyglądam! I właśnie o tym chciałabym tutaj pisać :-) Dokładnie w tym miejscu chciałabym się z Wami dzielić moimi sukcesami, odczuciami i (oby nie) potyczkami... I jednocześnie chciałabym dowiedzieć się, jak idzie Wam? Bo na pewno wiele z Was zmaga się z takimi problemami, jak ja. Chciałabym, aby wrzało tu od naszych rozmów i zwierzeń(!). A głównym celem tego bloga ma być wzajemna motywacja i wsparcie! No to zaczynamy!!! (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
jedzenie Szkolny Portal Informacyjny
(...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Mini Hot Dogi Szkolny portal informacyjny
SKŁADNIKI: 18 – 20 małych, cienkich kiełbasek, np. koktajlowych 3 dag drożdży świeżych 1,5 łyżeczki cukru 2 żółtka (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Ciasteczka wyśmienite Szkolny portal informacyjny
Recepturę ciasteczek wyśmienitych opracowali nauczyciele pracujący w Zespole Szkół Gastronomicznych nr 2 im. Prof. Odona Bujwida w Krakowie w latach wojennych i powojennych. Przepis ten przekazywany był i nadal jest kolejnym pokoleniom uczniów najstarszej szkoły gastronomicznej w Polsce. Ten pracochłonny wypiek odbywał się wyłącznie z najlepszych surowców i przy użyciu tradycyjnych metod wypieku ciasta. CHARAKTERYSTYKA PRODUKTU ROLNEGO: (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
węgierskie potrawy i czardasz
Podczas zwiedzania miasta poznałam wielu ciekawych ludzi. Zazwyczaj podróżowali razem. Ale to nie znaczy, że sie czułam źle z tego powodu. Może to i nawet lepiej, że tak sie stało. Nie miałam nawet chwili wytchnienia, żeby móc pomyślec o tym, że byłam tam w sumie zupełnie sama. W każdym razie wieczorem zostałam zaproszona przez pewną grupę na tańce do pobliskiej karczmy. Bardzo mnie to ucieszyło gdyż uwielbiam tańczyc i byłam równie ciekawa jak na żywo wygląda czardasz. Ten węgierski taniec będący mutacją tanców z dawniejszych epok okazał się niesamowitym przedstawieniem. Do tego wszystkiego kobiety przyszły tego wieczoru ubrane na czerwono. Niestety nie wiedziałam o tym i wylądowalam w żółtym, wełnianym sweterku. Niczym samotny kurczak pośrodku kurnika. Ale zabawa była przednia. Grupa oklazała się bardzo imprezowa i znali tyle opowieści o Węgrzech i o historii. Opowiadąjac, (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
OTYŁOŚĆ Przesłanie Mojżesza apostoła Prawdy
OTYŁOŚĆ 131. Czym jest spowodowana ta przypadłość, że tak wielu młodych ludzi jest nadmiernie otyłych? Nie można zasłaniać się tylko skłonnościami, czy też dziedziczeniem pewnych genów odpowiedzialnych za przemianę materii. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Der Mensch ist, was er isst Wiosny i jesienie pana Wu
DER MENSCH IST, WAS ER ISST Tak wlasnie raczyl w XIX wieku napisac pan Feuerbach. Jest to rowniez jeden z utworow nieodzlowanego zespolu Kinsky z ich pierwszej i jedynej plyty "Copula Mundi", ale o tym napisze innym razem. Jesteśmy tym, co jemy. Aby unaocznic sobie doniosłość tezy XIX wiecznego niemieckiego filozofa- materialisty, postanowiłem znow przeprowadzic na sobie maly eksperyment. Przez pare dni w swoim zyciu mialem tak zwane „salad days".Czym sa po angielsku te „salad days"? Podaje za anglojezyczna wikipedią:"Salad days" is an idiomatic expression, referring to a youthful time, accompanied by the inexperience, enthusiasm, idealism, innocence, or indiscretion that one associates with a young person. More modern use, especially in the United States, refers to a person's heyday when somebody was at t (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Młodzi jaskiniowcy z Wysp Poszukiwacz wiedzy
Jak donoszą naukowcy z Wysp Brytyjskich, co piąte dziecko nie potrafi posługiwać się sztućcami, czego konsekwencją są miedzy innymi problemy z nauką pisania. Sonda została przeprowadzona na 450 dzieciach w wieku od 8 do 10 lat, uczęszczających do walijskich szkół. Szokujący jest fakt, że 5 % dzieci stwierdziło, iż nigdy nie jadło posiłku z rodziną, a prawie 20 % nie potrafi posługiwać się sztućcami. Ponad połowa ankietowanych odpowiedziała, (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
bez tytułu "...myśli złożone, marzenia bezsenne ..."
Mam uczucie, że się staczam.. znów kierują mną te same, okropne, obleśne instynkty, które z obrzydzeniem wspominam z gimnazjum. .a już myślałam, że się od tego uwolniłam...Całe gimnazjum było jednym wielkim koszmarem.Czasem miałam wrażenie, że coś obcego, jakaś inna istota opanowała moje ciało i zablokowała umysł.Nie było chwili, żebym nie myślała o jedzeniu. Jakaś krwawa walka toczyła się wewnątrz. Z jednej strony nie chciałam całkiem sie poddać, z drugiej poddawałam się obsesji i poczuciu beznadziei. Wracałam ze szkoły, wstępując po drodze do biedronki po tanie zapychacze, jadłam obiad, jadłam dokładkę, zamykałam się w pokoju jadłam kupioną wcześniej czekoladę, chrupki, batony, cokolwiek. Podnosił mi się poziom cukru, krew uderzała do mózgu aż słyszałam jak bębni w tętnicach..Czułam się jakbym ważyła tonę ale potrzebowałam więcej. Więcej, więcej, więcej. Robiłam budyń. Dwa budynie, Następną porcję. Zupki chińskie przeterminowane rok wcześniej. Chleb. Najpierw jedną kanapkę, po (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Przełom
Kilkanaście tygodni minęło od kiedy wpadliśmy z Kubą na pomysł budowy portalu kulinarnego. Nasz pomysł wyewoluował z programu kulinarnego w portal kulinarny, a później ewoluowało już wszystko. Zaczęło się od gorączkowego poszukiwania nazwy. Kto by pomyślał, że wszyscy pozajmowali już co bardziej chwytliwe domeny? Podłość ludzka nie zna granic. Jednak udało nam się znaleźć nazwę "kulinarne inspiracje". Myśleliśmy, że to dobra nazwa, ba wyborna. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Wagamama... Kurier Codzienny
Wołam Pedzia, żeby dał mi łyżkę i widelec – takie narzędzia do jedzenia używane w krajach cywilizowanych. Patrzy na mnie zaskoczony. Co jest – kurwa – jesteśmy w Azji? Granica Chin przebiega teraz przez wielki mur Habitatu i ktoś mi zaraz zrobi z dupy Thien Than Men, bo chcę zjeść jak człowiek?!! Czytaj więcej... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Notka kulinarna :D
Ale sie zarloczna zrobilam... Jakos nie moge przestac jesc- to wielka paczka M&M'sow (potem sprawdzilam zjadlam jednorazowo 1700 kcal), to czipsy, platki nesquik z mlekiem, oprocz tego zjadlam dzis koledze z pracy dwa banany i kanapki... Zamiast chudnac z jak dostojna ciezkopracujaca kobieta wroce jak szafa czterodrzwiowa :] Ale nie moge sie przestac cieszyc ze swoich ciezko zarobionych pieniedzy;] i z nich po prostu korzystac kupujac to na co nigdy nie pozwalalam sobie bedac w Polsce. Juz wymyslam co bede jesc jak przyjade na tydzien za tydzien: najpierw jedziemy z Onym do pierogarni na ruskie, potem robie gore nalesnikow z serem, bedzie jeszcze sushi, pysze zapiekanki, kurczak duszony w ziolach i smietanie... bede kupowac wszystko co jest swieze o tej porze roku (no wlasnie co? Bo jeszcze zapomne zjesc:D)... pierogi leniwe, placki ziemniaczane... kurcze ma ktos przepis na leniwe... bo w Anglii mozg mi sie skasowal i wiem tylko jak zrobic fish&chip (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
