Profil blogera.
| Lokalizacja | Ustka |
| Główny blog | pilka.blogi.pl » |
| Data urodzenia | 1999-02-23 |
| Wiek | 25 lat |
| Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
|
Messi- Barcelona
Ronaldo- Juventus Turyn
Mbappe- Paris-saint-germain
Lewandowski- Bayern Munchen
Neymar Jr- Paris-saint-germain
(...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Żeby zacząć grać w piłke nalerzy nauczyć się podawać wewnętrzną częścią stopy oraz kopać.
Należy zapisać się do klubu piłkarskiego w , którym treneży będą uczyli Cię wszystkich podstaw jakich powinieneś się nauczyć.
Z czasem będzie trzeba także poćwiczyć kondycję oraz szybkość.
(...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Lecz najważniejszą z rzeczy jest ciężka praca ponieważ bez cięzkiej pracy nie uda sie nikomu być dobrym w tym w czym chce się być .
Potrzeba też ambicji oraz chęci do zrealizowania celu jaki sobie postawisz.
(...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Należy przed meczem lub treningiem zjeść węglowodany czyli np. ryż i makaron.
Po meczu i treningu należy sporzyć coś co odbuduje nasz organizm po mocnym wysiłku np. mięso, brązowy ryż.
(...)
Zobacz pełny wpis » |
