Profil blogerki.
| Lokalizacja | Cieszyn |
| Główny blog | plywanie.blogi.pl » |
| Data urodzenia | 2000-06-14 |
| Wiek | 24 lat |
| Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
|
Hejka!
Witajcie w kolejnym wpisie. Dzisiaj opowiem wam o najszybszych i najlepszych pływakach w Polsce, którzy zakwalifikowali się do Tokio 2021!
Polscy zawodnicy, którzy uzyskali minimum kwalifikacyjne do olimpiady w Tokio 2021:
Standard A:
- Jakub Majerski - uzyskał minimum na dystansie 100m stylem motylkowym z czasem 51,44 (minimum klasy A do Tokio: 51, (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Hej!
W dzisiejszym wpisie postaram się wam przybliżyć wszystkie style pływackie.
Wyróżniamy cztery style:
- grzbietowy- tym stylem pływa się na plecach, sylwetka ma być wyprostowana a rękoma i nogami trzeba pracować naprzemiennie.
- klasyczny - osoba płynąca tym stylem musi wykonywać zsynchronizo (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Hejka!
Witajcie na moim pierwszym wpisie. Dzisiaj dowiecie się jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą pływanie.
A oto kilka z nich:
- wpływa pozytywnie na nasz nastrój
- pozwala zapomnieć o problemach
- poprawia naszą kondycję oraz wytrzymałość
- wpływa na naszą sylwetkę, pomaga schudnąć
- koryguje wady postawy
- pobudza krążenie oraz poprawia wydolność oddech (...)
Zobacz pełny wpis » |
