Profil blogerki.
Lokalizacja | Piekary Śląskie |
Główny blog | plaskibrzuch.blogi.pl » |
Data urodzenia | 1984-04-30 |
Wiek | 37 lat |
Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
Dla większości osób cholesterol kojarzy się z czymś bardzo szkodliwym. Ja jednak chciałbym wyraźnie podkreślić, że szkodliwy jest jedynie
nadmiar cholesterolu. jeśli poziom tego związku w naszej krwi nie
przekracza 200 mg/dl. to wszystko jest w porządku. Równie ważny jak ogólny poziom cholesterolu, jest stosunek tzw. "złego"
cholesterolu LDL, d (...)
Zobacz pełny wpis » |
Na rynku coraz częściej pojawiają się super diety cud, dzięki którym
stracisz dużo kilogramów w krótkim czasie, jednak to nie jest możliwe
diety takie pozbawione są bowiem pewnych składników potrzebnych naszemu
organizmowi. Zdrowe diety zawierają wszystkie niezbędne składniki
jednak w zmniejszonych ilościach. Na początku kuracji warto waży (...)
Zobacz pełny wpis » |
Dieta South Beach jest szczególnie polecana osobą z nadwagą i tym
nad którymi wisi ryzyko takich chorób jak: cukrzyca, zawał serca, wylew
czy też miażdżyca. Arthur Agatston – twórca diety stworzył 3 fazy
kuracji. Dieta South Beach pozwala na zrzucenie do 6 zbędnych
kilogramów wciągu 14 dni.
Pierwszy etap to 2 tygodnie k (...)
Zobacz pełny wpis » |
Dla tych osób szczególnie istotne jest poczucie wolności. Składa się na
nie niezależność finansowa a także niezależność emocjonalna od innych
osób. Single szczególnie cenią sobie posiadanie czasu wolnego głównie
do własnej dyspozycji. Bycie singlem oznacza dużo mniej ograniczeń niż
życie w związku małżeńskim i bycie rodzic (...)
Zobacz pełny wpis » |
Tandem – rower
przeznaczony dla dwóch osób siedzących w układzie jedna za drugą.
Typowy tandem ma, tak samo jak rower jednoosobowy, jedną ramę i dwa
koła, za to każda z osób ma własne: kierownicę, siodełko i pedały. Zdarzają się jednak także tandemy przeznaczone dla większej liczby osób.
Udział w napędzaniu roweru mają obie os (...)
Zobacz pełny wpis » |
Zabiegi chirurgiczne stosuje się go przy nowotworach miejscowych, są
nowotwory które można uleczyć a pomocą radioterapii bez potrzeby
zabiegu używania tzw. „skalpela”. W innych przypadkach radioterapie stosuje się przed lub po operacji by zwiększyć szanse wyleczenia. Radioterapia niszczy nowotwór za pomocą napromieniowania.
Promieniowanie us (...)
Zobacz pełny wpis » |
Mięśnie brzucha trzeba je wzmocnić, np. wykonując tradycyjne brzuszki: połóż się na
podłodze, ugnij nogi w kolanach, dłonie oprzyj na karku, szeroko
rozstawiając łokcie, zrób wdech, na wydechu unieś lekko głowę,
jednocześnie spinając mięśnie brzucha (trenujesz mięsień prosty
brzucha). Ćwicz codziennie, wykonując 3–4 serie po 10 powt&oac (...)
Zobacz pełny wpis » |