Profil blogera.
Lokalizacja | Głogów |
Główny blog | bieganie.blogi.pl » |
Data urodzenia | 1977-11-29 |
Wiek | 48 lat |
Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
Zacząłem biegać pod koniec sierpnia.
Pierwsze efekty już są widoczne.
Spadek wagi o 4kg i znaczna poprawa samopoczucia.
Najgorszy był pierwszy tydzień nie byłem w stanie przebiec więcej niż kilkaset metrów ale po dwóch miesiącach biegania jestem w stanie przebiec bez przystanku ponad 5km. Obecny rekord 9km :)
(...)
Zobacz pełny wpis » |
Mój pierwszy blog.
Muszę się nauczyć prowadzić blog bo jeszcze nigdy tego nie robiłem.
Więc jeżeli ktokolwiek to przeczyta to będe bardzo zaskoczony :)
(...)
Zobacz pełny wpis » |
W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.
Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.