Profil blogera.
Lokalizacja | Głogów |
Główny blog | bieganie.blogi.pl » |
Data urodzenia | 1977-11-29 |
Wiek | 48 lat |
Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
Zacząłem biegać pod koniec sierpnia.
Pierwsze efekty już są widoczne.
Spadek wagi o 4kg i znaczna poprawa samopoczucia.
Najgorszy był pierwszy tydzień nie byłem w stanie przebiec więcej niż kilkaset metrów ale po dwóch miesiącach biegania jestem w stanie przebiec bez przystanku ponad 5km. Obecny rekord 9km :)
(...)
Zobacz pełny wpis » |
Mój pierwszy blog.
Muszę się nauczyć prowadzić blog bo jeszcze nigdy tego nie robiłem.
Więc jeżeli ktokolwiek to przeczyta to będe bardzo zaskoczony :)
(...)
Zobacz pełny wpis » |
W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczaÄ Ci coraz lepsze usĹugi. By mĂłc to robiÄ prosimy, abyĹ wyraziĹ zgodÄ na dopasowanie treĹci marketingowych do Twoich zachowaĹ w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam czÄĹciowo finansowaÄ rozwĂłj Ĺwiadczonych usĹug.
PamiÄtaj, Ĺźe dbamy o TwojÄ prywatnoĹÄ. Nie zwiÄkszamy zakresu naszych uprawnieĹ bez Twojej zgody. Zadbamy rĂłwnieĹź o bezpieczeĹstwo Twoich danych. WyraĹźonÄ zgodÄ moĹźesz cofnÄ Ä w kaĹźdej chwili.