Profil blogera.
Lokalizacja | Nizatyce |
Główny blog | nastoletni-kulturysta.blogi.pl » |
Data urodzenia | 1999-07-05 |
Wiek | 26 lat |
Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
Witam, pierwszym wpisem będzie mój aktualny plan treningowy, który z racji tego, że mam stosunkowo ,,małą łapę" jest ułożony pod kątem właśnie bicepsa oraz tricepsa. Całościowo oczywiście jest to typowy plan na masę :) W końcu idzie zima więc można się troszkę ubrać w ,,kożuszek".
Zacznę może od tego, że ten plan jest rozłożony na 4 dni. Ważne j (...)
Zobacz pełny wpis » |
W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.
Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.