Profil blogera.
Lokalizacja | Londyn |
Główny blog | ketomaniak.blogi.pl » |
Data urodzenia | 1983-11-19 |
Wiek | 42 lat |
Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
Adaptacja do keto jest ważna gdyż organizm przestawia się z energii czerpanej z węglowodanów na energię z ketonów paląc jednocześnie zalegający tłuszcz. Przez pierwsze dni towarzyszy temu zmęczenie, zimno jak również rozdrażnienie.
Ważne jest, żeby przez pierwsze 4-6 tygodni utrzymywać niski poziom węglowodanów w codziennej diecie. Ja stosuje poniżej 20 (...)
Zobacz pełny wpis » |
W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.
Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.