Profil blogera.
| Lokalizacja | Łódź |
| Główny blog | drogadosiebie.blogi.pl » |
| Data urodzenia | 1986-09-17 |
| Wiek | 39 lat |
| Ostatnia aktywność | w ciągu ostatnich 7 dni |
|
Wdzięczność w kontaktach z ludźmi
---
Wdzięczność w kontaktach z ludźmi to coś, czego nauczyłem się dopiero po latach. Długo myślałem, że relacje są czymś oczywistym – że ludzie są wokół mnie, że są przy mnie, że mogę ich mieć bez wysiłku. Ale prawda jest zupełnie inna. Prawdziwe relacje wymagają uwagi, szacunku i wdzięczności. I kiedy zacząłem to d (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Jak praktykować wdzięczność każdego dnia
---
Wdzięczność… Kiedyś myślałem, że to tylko słowo, które mówi się od czasu do czasu, kiedy ktoś coś dla mnie zrobi. Dziś wiem, że wdzięczność to coś znacznie więcej – to sposób patrzenia na życie, który zmienia wszystko, od codziennych doświadczeń po relacje z ludźmi, aż po to, kim jeste (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Jak zrozumieć siebie – pierwszy krok do samorozwoju
Czasem budzę się rano i zanim jeszcze otworzę oczy, czuję w sobie ciężar, jakby coś we mnie nie było na swoim miejscu. Niby wszystko jest w porządku – mam swoje obowiązki, ludzi wokół, jakieś plany na przyszłość – a jednak coś w środku jest puste. To uczucie towarzyszyło mi długo, zanim z (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Jak wzmocnić charakter poprzez wyzwania
---
Nie ma nic bardziej prawdziwego w życiu niż to, że wyzwania, które napotykamy, są jak ogień, który kształtuje stal. Kiedy patrzę wstecz na momenty, w których czułem się przytłoczony, osaczony przez przeciwności, dopiero teraz widzę, że to były moje najlepsze lekcje. Każde trudne doświadczenie, każda przesz (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Jak tworzyć skuteczne poranne rutyny
Kiedyś nienawidziłem poranków. Budzik dzwonił, a ja naciskałem drzemkę po raz piąty, przewracałem się na drugi bok i myślałem: „jeszcze pięć minut”. A te pięć minut zamieniało się w chaos – pośpiech, nerwy, brak śniadania, spóźnienie, zły nastrój. Znasz to uczucie? To moment, w którym dz (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Sztuka konsekwencji: jak nie odpuszczać po tygodniu
Zaczyna się zawsze tak samo. Wybucha we mnie nowa energia. Nowy cel, nowy plan, nowa wizja siebie. Czuję, że mogę wszystko. Pierwsze dni są piękne – działam, zapisuję, planuję, jestem dumny z siebie. Ale potem… przychodzi ten moment. Zmęczenie, rutyna, pierwsze wymówki. „Dziś odpuszczę, tylko (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Jak utrzymać motywację w długim procesie rozwoju
Bywają dni, kiedy wstaję rano i czuję, że mogę przenosić góry. Mam energię, pomysły, zapał. Wydaje mi się, że wszystko jest możliwe. Ale są też takie dni, kiedy nie mam siły nawet podnieść wzroku. Kiedy to, co jeszcze wczoraj wydawało się ekscytujące, dziś ciąży jak kamień. I wtedy pytam sam siebie: jak utrzymać motywację (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Rola duchowości w samorozwoju
---
Duchowość w samorozwoju… Długo myślałem, że samorozwój to wyłącznie praca nad umiejętnościami, karierą, relacjami i własną produktywnością. Ale z czasem zrozumiałem, że prawdziwa transformacja nie zaczyna się od tego, co zewnętrzne, lecz od tego, co w środku – od naszej duchowości. Nie mówię tu o religii czy w (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Mikrocele – jak małe kroki prowadzą do wielkich zmian
Kiedyś wierzyłem, że żeby coś zmienić w życiu, trzeba zrobić coś wielkiego. Że muszę mieć ogromny plan, wielką motywację, potężną dawkę energii, żeby ruszyć do przodu. Widziałem innych, którzy osiągali sukcesy, i myślałem, że kluczem jest skok – gwałtowna transformacja, spektakularny start. Ale im (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Jak pokonać prokrastynację i zacząć działać
Znam to aż za dobrze. To uczucie, kiedy siadasz, żeby coś zrobić – napisać, rozpocząć projekt, zadzwonić, podjąć decyzję – i nagle wszystko inne wydaje się ważniejsze. Sprawdzasz telefon, porządkujesz biurko, robisz herbatę, a potem jeszcze jedną. Czas mija, a ty wciąż stoisz w miejscu. Mówisz sobie: &bdquo (...)
Zobacz pełny wpis » |
