Profil blogerki.
Lokalizacja | Jasło |
Główny blog | worldgirlgym.blogi.pl » |
Data urodzenia | 2003-11-18 |
Wiek | 22 lat |
Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
Hej jako pierwszy mój wpis tutaj ....chcę Wam coś o sobie opowiedzieć ...
A więc ....
Nazywam się Karolina,mam 15 lat i chodzę do Gimnazjum.Od dziecka marzyłam aby trenować gimnastykę było to moj (...)
Zobacz pełny wpis » |
Cześć Kochani !!
Mój drugi post będzie tyczył się --salta w tył--
Pierwszą rzeczą jaką powinniśy zrobić to porządnie się rozciągnąć (ale żeby nie zrobić sobie krzywdy )
Drugą rzeczą jest przezywcięrzyć swój lęk/strach przed ekstremalnym skokiem ...
Gdy uczymy się dopiero robić salta itp.... pamietajmy abyśmy to robili na materacu lub specjal (...)
Zobacz pełny wpis » |
Cześć moi mili !!
Kochani przychodzę dziś do was z tematem o rozciąganiu, które podczas ćwiczeń i po ćwiczeniach jest bardzo wżne !
Dlaczego? ponieważ gdy się rozciągniemy unikniemy kontuzji, urazów ale i także spowodujemy, że nasze ciało się poprzez rozciąganie wysmukli i będziemy czuć się o wiele lepiej !! .
Można rozciągać każda partię po kolej (...)
Zobacz pełny wpis » |
W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.
Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.