Blogana2022

Profil blogerki.


Informacje ogólne

Lokalizacja Kraśnik
Główny blog ana2022.blogi.pl »
Data urodzenia 2002-07-15
Wiek 23 lat
Ostatnia aktywność 2 lata temu lub dawniej

Najciekawsze wpisy Blogana2022

Hej! Jest to blog o tematyce dobrze znanej kazdemu motylkowi. Pisać zaczęłam dziś ale diete rozpoczęłam już 12 maja.  Trochę o mnie i o mojej diecie. Od 12 do 22 maja schudłam na niej 9 kg. Myślę ,że to dużo na początku ale jeszcze więcej przede mną. Na cały pomysł wpadłam sama pewnego razu gdy zobaczyłam siebie w lustrze. To nie moje pierwsze podejście ale to moje pierwsze p (...)

Zobacz pełny wpis »
Biilans! Śniadanie 400 g truskawek 45 kcal Lunch Biały monster 11 kcal Jabłko 90 kcal Obiad Cukinia 300 g 45 kcal Pomidor 32 kcal 3 łyżki jogurtu 45 kcal Pół cebuli 33 kcal Kolacja 100 g truskawek 32,5 kcal Ciastko 65,45 kcal Całość 483,95 kcal Dzisiaj już zmniejszone do 500 kcal! + Ustalam sobie plan ćwiczeń i jescze dzisiaj postaram się go wykonać :D (...)

Zobacz pełny wpis »
Dzisiejszy bilans! Śniadanie Sałatka 237,15 kcal Drugie śniadanie Jabłko 90 kcal Obiad 600 g pieczonej cukini 90 kcal Kolacja Wafel ryżowy 39 kcal Skyr jagodowy 123 kcal Muszę przyznać ,że odkryłam naprawdę niezłą propozycję na obiad bo cukinia była serio dobra , najadłam się nią ,a miała tylko 90 kcal :D (...)

Zobacz pełny wpis »
I kolejny bilans! Sniadanie 4 łyżek płatek błyskawicznych z dwoma łyżkami jogurtu i 10 borówkami 192 kcal Lód kaktus 63 kcal Obiad Danie puree Knorr 219 kcal Wafel ryżowy 39 kcal Kolacja Dwa wafle ryżowe Całość 591 kcal Myślę ,ze z tym lodem nie popisalam się ale ważne ,że zamieszczone w limicie :) (...)

Zobacz pełny wpis »
Bilans! Śniadanie Pół banana 58 kcal Szklanka mleka 129 kcal Naleśniki z banana 116 kcal i jednego jajka 78 kcal Drugie śniadanie Marchewka 90 g 30 kcal Obiad Chłodnik 180 kcal Całość 591 kcal Jutro zmniejszamy deficyt na 500 kcal i dodajemy ćwiczenia! (...)

Zobacz pełny wpis »
Bilaaans Śniadanie 500 g truskawek 162,5 kcal 10 łyżek jogurtu 150 kcal Obiad Dwa pomidory 64 kcal Kolacja Skyr 123 kcal Całość 499,5 kcal Zbliżamy się do wagi 80 i jestem tym niesamowicie podekscytowana! (...)

Zobacz pełny wpis »
Dzisiejszy bilansik! Śniadanie Taki słoik z ziarnami od braci jakiś tam xD 189 kcal Obiad Sałatka cezar 284 kcal Kolacja Mus z borówkami 125 kcal Całość 593 kcal Trzymam za was kciuki! (...)

Zobacz pełny wpis »