Profil blogerki.
| Lokalizacja | Kraków |
| Główny blog | annazajac.blogi.pl » |
| Data urodzenia | 1984-12-12 |
| Wiek | 40 lat |
| Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
|
Psychofizjologia stresu.
👉Układ przywspółczulny inaczej parasympatyczny i układ współczulny czyli sympatyczny.
👉Układ przywspółczulny jest to układ odpowiedzialny za naszą odpoczynek regenerację i poprawę trawienia. Działa on antagonistycznie, jest nastawiony na relacje. Jest to również związane z naszymi prostownikami (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
👉Uwaga może być mocne dla niektórych !!!Wszyscy mówią o treningach, podopiecznych, marketingu, sukcesie, redukcji, masie,zdrowiu itp.A czy wiecie jaki wpływ mają relacje w naszej rodzinie na nasze życie ,również zawodowe? I odwrotnie?
List do ojców-
&nb (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
👉Związki i ludzie -👉Uczymy się Siebie Codziennie ❤W każdym w związku czy w małżeństwie jest coś co widać i coś czego nie widać ( w wewnętrznym świecie każdego człowieka również) . Ludzie odbierają świat oczami i słuchem bez zastanawiania często oceniają, doradzają po tym co (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
👉👉Wiecie ,że przysiad nie jest na pośladki? 👉👉A co to jest właściwie przysiad?
👉👉Przysiad to pełne maksymalne zejście w dół przy stopach rozstawionych na szerokość bioder.
👉👉Z przysiadem jest tak, że każdy ma swój własny prawidłowy zakres zejścia, jest on zależny od wielu czynników wychodzących z postawy ciała danej osoby. Nie każdy jest w stanie (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
👉Wiecie ,że słowo ,,muszę" - osłabia naszą energię i motywację. Warto słowo ,, muszę zamienić na słowo ,,chcę" , ,,potrzebuje" , ,,zrobię" , ,,pragnę" , ,,potrafię"👉Zamieniajmy złe nawyki na pomocne dla naszego życia, w brew pozorom czasami małe rzeczy mają ogromny wpływ na nasze życie zawodowe oraz prywatne , pamiętajmy również o zdrowiu. Słowo muszę (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
👉👉Mówi się o czterech poziomach, o czterech pokojach o których człowiek zawsze powinien dbać,pamiętać i dbać codzienne.
👉👉A ja mówię, że istnieją cztery poziomy👇👇
Pierwsze - ciało ,drugie - emocje, żyjące ciało ,życie ,duchowość , trzecie - rozum, wartości ,świadomość, intelekt ,rozwój a czwarty - dusza i to czwarte jest najważniejsze, bo (...)
Zobacz pełny wpis » |
