Profil blogerki.
| Lokalizacja | Bujaków |
| Główny blog | zdrowadieta.blogi.pl » |
| Data urodzenia | 1999-10-01 |
| Wiek | 26 lat |
| Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
|
10 ZASAD ZDROWEGO ODŻYWIANIA
1. Jedz regularnie
2. Jedz warzywa i owoce
3.Nawadniaj się, pij płyny
4. Zrezygnuj z soków z konserwantami
5. Odstaw napoje słodzone typu: oranżada
6. Ogranicz wędliny, czerwone mięso przetworzone
7. Nie dosalaj potraw
8. Uprawiaj sport regularnie
9. Urozmaicaj posiłki, twórz nowe
10. Wzbogacaj dietę w witaminy (...)
Zobacz pełny wpis » |
