Profil blogerki.
Lokalizacja | Gorzów Wielkopolski |
Główny blog | patrzecwilkiemnadiete.blogi.pl » |
Data urodzenia | 1990-05-23 |
Wiek | 34 lat |
Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
Witamina B12 jest witaminą, która pełni bardzo ważne funkcje w organizmie, a sami nie jesteśmy w stanie jej wytworzyć. Musi więc być dostarczana z pożywieniem.
Bierze ona udział w kilku podstawowych procesach. Jej brak może prowadzić do wielu niebezpiecznych następstw. Jakich?
- anemia, uszkodzenie śluzówki, ryzyko zachorowania na raka,
- de (...)
Zobacz pełny wpis » |
Stres - skąd się bierze i do czego może prowadzić.
Mówi się, że to nie sam stres jest niebezpieczny dla człowieka, ale to jak na niego reagujemy. Dlaczego? ano dlatego, że sam w sobie jest nieunikniony w codziennym życiu. Jeśli występuje na optymalnym poziomie to może okazać się nawet przydatny. Bo co bardziej zmotywuje nas do działania jak nie delikat (...)
Zobacz pełny wpis » |