Profil blogerki.
| Lokalizacja | Siemianowice Śląskie |
| Główny blog | posiledocelu.blogi.pl » |
| Data urodzenia | 1986-10-06 |
| Wiek | 38 lat |
| Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
|
Dla kulturystów jedną z najważniejszych rzeczy jest wzrost masy mięśniowej. To właśnie ona jest oceniania podczas zawodów (razem z wieloma innymi elementami jak poza, separacja mięśni czy też widoczność żył). Z tego właśnie powodów każdy amator tego sportu jak i profesjonalista będzie dążył do tego, aby jak najbardziej rozbudować swoją muskulaturę. Ni (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Wiele osób staje przed tym trudnym problemem jakim jest budowanie masy mięśniowej. Stajemy przed lustrem i wstydzimy się własnego wyglądu. Na każdym kroku spotykamy się z osobami o atletycznej sylwetce i to powoduje swego rodzaju kompleksy. Budowanie masy mięśniowej nie jest takie proste i nie wystarczy „machać” hantlami na siłowni. Cały proces budowania mięśni t (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Wiele osób zadaje sobie bardzo ważne pytanie – czy możliwe jest trenowanie tylko we własnym domu? Nie każdy ma przecież czas na to, aby co kilka dni iść na siłownię. Są osoby, które poza pracą mają jeszcze rodzinę oraz mnóstwo innych obowiązków i niestety będą musieli zrobić wszystko, aby wywiązać się ze swoich typowych obowiązków. N (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Suplementy diety to produkty, które znajdują się w szafie każdego znaczącego kulturysty lub sportowca. Są to wyroby ogólnodostępne, które nie są w żaden sposób szkodliwe czy zakazane. Wiele osób podchodzi do nich sceptycznie i uważa za coś złego. Prawda jest jednak taka, że każdy człowiek zażywa suplementy. Są to wszelkiego rodzaju witamin (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Suplementy diety to produkty, które pozwalają osiągać znacznie lepsze efekty podczas treningów siłowych, wytrzymałościowych, sylwetkowych, a także w sztukach walki. Ich stosowanie jest więc obowiązkiem dla osób, które myślą o tym na poważnie i chcą brać udział w najważniejszych zawodach z tej dyscypliny. Mogłoby się wydawać, że takie produkty są niedob (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Wiele osób zastanawia się nad tym w jaki sposób kupować suplementy, które będą mogły być używane podczas późniejszych treningów. Tak naprawdę mamy dwie możliwości. Najczęściej ludzie chodzą do sklepów, które mają swoje oddziały w ich mieście. W ten sposób co prawda możemy w dość szybki sposób zaopatrzyć się w to (...)
Zobacz pełny wpis » |
