Wpisy zawierające słowo kluczowe zarządzanie energią.
|
Jak zarządzać energią, a nie tylko czasem Droga do siebie
Jak zarządzać energią, a nie tylko czasem --- Przez długi czas myślałem, że sekret produktywności tkwi w czasie. Że jeśli dobrze zaplanuję dzień, wstawię przypomnienia, ustawię harmonogram, to wszystko będzie szło gładko. I przez lata próbowałem to robić: kalendarze, listy, aplikacje. A mimo to często czułem się wyczerpany, przytłoczony i sfrustrowany. Dopiero wtedy, gd (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Zarządzanie energią osobistą handlowca – nowoczesne metody biofeedbacku Przedstawiciel Handlowy
Zarządzanie energią osobistą handlowca – nowoczesne metody biofeedbacku W świecie sprzedaży B2B presja wyników, negocjacje na wysokim poziomie i ciągłe zmiany rynkowe powodują, że handlowcy są jedną z najbardziej narażonych na wypalenie zawodowe grup zawodowych. Dlatego coraz więcej organizacji zwraca uwagę nie tylko na kompetencje sprzedażowe, ale też na zarządzanie energią osobistą swoich zespołów. Jednym z najbardziej obiecujących narzędzi wspierających ten proces jest biofeedback. Czym jest biofeedback? Biofeedback to metoda, która pozwala na świadome zarządzanie funkcjami fizjologicznymi organizmu (np. oddech, tętno, napięcie mięśni, poziom stresu) poprzez specjalistyczne czujniki i aplikacje monitorujące ciało w czasie rzeczywistym. Dzięki temu użytkownik może nauczyć się regulować stres, zwiększać koncentrację i podnosić p (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
