Sport oszczep rzut

Wpisy zawierające słowo kluczowe sport oszczep rzut.


« najpopularniejsze słowa kluczowe

Oszczep - jak nim rzucać? rzut oszczepem

Witajcie, na wstępnie wybaczcie, że tydzień temu nie dodałam postu, ale miałam bardzo zabiegane dni, naszczescie już jestem!:) Oszczep - jak nim rzucać? To nie jest takie proste, jak może się wydawać. Nie wystarczy podejść do oszczepu, wziąć go i rzucić. To byłoby zbyt proste. Aby rzut został wykonany dobrze, trzeba poświecić naprawdę dużo czasu, aby załapać to o co chodzi. Trzeba oddać setki tysięcy rzutów, żeby w końcu robić to dobrze, ale oprócz tego są to tez setki godzin na treningach. Podczas rzutu najważniejsza częścią ciała są... NOGI?! Tak, nogi. To wszystko od nich się zaczyna. Rece to nie wszystko, a nawet nie są super potrzebne, a bardziej ich siła. Rzut rozpoczyna się będąc pochylonym na nogach, idąc przez biodro i na samym końcu ciągnięta przez ciało jest reka. Im dynitniejszy ruch nogami (...)

Zobacz cały wpis na blogu »

Drogi użytkowniku!

W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

 Tak, zgadzam się na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu dopasowania treści do moich potrzeb. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

 Tak, zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu personalizowania wyświetlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treści marketingowych. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.