Shinrin-yoku

Wpisy zawierające słowo kluczowe shinrin-yoku.


« najpopularniejsze słowa kluczowe

shinrin-yoku Praktyka Prywatna Małgorzata i Maciej Gołąb

  Shinrin-yoku – leśna kąpiel – to spędzanie czasu w lesie, żeby być zdrowszym, szczęśliwszym i spokojniejszym. Shinrin-yoku od dziesiątków lat stanowi jeden z filarów japońskiej kultury i sposób odbudowywania naszych więzi z naturą. Może przybierać różne formy: od uważnych spacerów po lesie, przez wyjście do pobliskiego parku, po chodzenie boso po trawie.

Zobacz cały wpis na blogu »