Sen

Wpisy zawierające słowo kluczowe sen.


« najpopularniejsze słowa kluczowe

Babuszki i Dziaduszki z Czarnobyla biologia i ochrona przyrody

Pytanie do mnie-dlaczego Ludzie, którzy pozpostali w skażonej strefie w Czarnobylu dożywają sędziwego wieku pomimo skażenia? Moja odpowiedź-Ludzie żyjący w skażonej strefie to prawowici mieszakńcy tamtejszych terenów, któzy nie dali wywłaszczyć się władzom ZSSR ze swoich domów. Władze radzieckie probowały się ich pozbyć, ale oni zawsze wracali, aż władze poddały się. Mieszakńcy Czarnobyla żyją w biedzie, często bez prądu, bieżącej wody. Gdyby wykreślić skażenie z tego równania co zostaje? Ciężkie warunki, koniecznoścć czerpania wody ze studni, uprawiania roślin, owoców, warzyw, zbiory, robienie przetworów, przycinanie drzewek i krzewów, plewienie, podlewanie, schylanie, zbieranie chrustu, rąbanie drzewa, palenie w piecach co wpływa na kondycję, co prawda to duży wysiłek dla organizmu osoby starszej, ale Seniorzy z Czarnobyla byli kiedyś młodsi, a codzienna dawka ruchu pozwoliła zachować kondycję. Ruch wzmacnia kondycję, a (...)

Zobacz cały wpis na blogu »
Długowieczność na Kaukazie biologia i ochrona przyrody

Pisałam o Niebieskich Strefach o p najdłużej żyjących przedwojennych pokoleniach, dziś napiszę o góralach z Kaukazu, gdzie jest najwięcej 100-laktów. Co takiego robią mieszkańcy Kaukazu, że żyją tak długo? Jedzą to co wyhodują, zbiorą ze stanu naturalnego, uprawiają, ich pokarm jest ekologiczny, prosty, pozbawiony chemii. Ich dieta to kozi nabiał-mleko, sery, kefiry, jogurty, warzywa, owoce, kasze, pieczywo, nasiona, owoce, wino. Co prawda jedzą mięso i piją wino, ale nie jedzą czipsów, napojów gazowanych, słodzików. Najważniejsze jest to, że ludzie jedzą to co jest dostępne bez zbędnych dodatków, nie kierują się modami na eliminowanie ważnych składników odżywczych jak skrobia i produkty mączne, cukier, mleko, tylko jedzą wszystko z umiarem. Jednak ludzie tam jedzą niewielkie ilości jedzenia. Mieszkańcy Kaukazu piją wodę mineralną, namineralizowaną dzięki aktywności wulkanicznej, któa uzupełnia poziom biogenów. G&oa (...)

Zobacz cały wpis na blogu »
Jak bronić się przed bronią biologiczną i chemiczną biologia i ochrona przyrody

Zanim przejdę do tematu mała sugestia na pozbycie się niebezpiecznego metanu z kopalni. Wystarczy nad kopalniami wywiercać w stropie pionowe szyby (w czasie, gdy nie ma tam ludzi, najlepiej w czasie otwierania nowych kopalni). Im większa powierzchnia pod ziemią, tym więcej szybów, pomiędzy pokładami również wiercenie szybów. Gazy lżejsze od powietrza jak metan czy tlenek węgla ulotnią się na powierzchnię, gdzie się rozcieńczą. CO przereaguje z tlenem w CO2, metan się rozcieńczy, te gazy i tak powstają w wyniku rozkładu materii organicznej. Alternatywą dla tradycyjnych kopalni jest szczelinowanie hydrauliczne, na terenach stabilnych geologicznie jak Polska całkowicie bezpieczne. Pozwala też na dostęp do głębokich złóż, do których ludzie nie mogą wejść. Wierci się wąski szyb, tłoczy pod ciśnieniem wodę z roz (...)

Zobacz cały wpis na blogu »
Wiersz na sen Takie trochę czytadło!

  COŚ NA SEN   Blasku księżyca nocy bezgwiezdnej, nadziei cieniu wśród beznadziei, (...)

Zobacz cały wpis na blogu »
Świąteczny szał zakupów.... SEKRET WIARY

Sezon zakupowy zaczyna się na dobre , ludzie kupują  wszystko co jest związane ze świętami , grudzień  będzie obfitował wydawaniem dużych  pieniędzy  , nie zawsze będzie  to zgodne z potrzebami...... Ludzie będą  kupować  i jesc więcej......przekonany jestem , że  gospodarki wielu krajów  dzięki  kolejnym świętom nadrobią straty spowodowane istniejącą pandemia.... Musimy pamiętać,  że w idei świąt  chodzi przedewszystkim o modlitwę  i przeżycia  z tym związane,  o przeżywanie  tych chwil Bożego Narodzenia w gronie rodzinnym ,.o spotkania z bliskimi.......to czas godzenia się  i  wybaczania tym co są  naszymi wrogami... Wspaniałą rzecza jest tradycja zapalania świeczek,  na ubranej wcześniej choince ......pamietam jak nie mogłem się  doczekać  kiedy będziemy robić z kolorowego papieru ( wycinanki ) długie  łańcuszki na choinkę....  Wypiek ciast  (...)

Zobacz cały wpis na blogu »
Bóg jest miłością.... SEKRET WIARY

Każdego dnia mamy możliwość doświadczania   miłości  Bożej.....wstajemy do pracy , mamy siły na pracę,  no i oczywiście mamy pracę.....to wszystko jest łaską.... Mamy kochające  nas osoby i my je kochamy....mamy cel w życiu i go realizujemy....a możliwośći daje nam sam Bóg.... Możemy robić  co chcemy , jeść  co chcemy i ile chcemy....te prawo wyboru również  pochodzi od Boga.... Kiedy jesteśmy szczęśliwi,  bogaci i zdrowi zawsze dziękujemy Panu za łaskę......z pokorą znaczymy znak krzyża..... W trudnych sytuacjach życiowych  wierzymy , że Pan pomoże nam , a jeśli przegrywamy wierzymy że  Bóg ma inny plan..... Pamiętajmy więc , że  Bóg jest miłością  , kocha nas i chce nam pomagać......

Zobacz cały wpis na blogu »
Co chciał Tomek....? SEKRET WIARY

Tomek ma 45 lat , w ogóle nie interesuje się  Bogiem , żadna  religia mu nie pasuje.....I nie chce w nic wierzyć.... Nagle któregoś  ranka zaczyna interesować  się  Biblią,  dlaczego? Sam nie wie....!!!! Przychodzą mu do głowy  jakieś  refekcje , przemyślenia  związane z jego życiem,  przeszłością i troska o przyszłość..... Jest zadowolony ze swojego życia,  ale czuje pustke....coś  niewyjaśnionego zachodzi o jego rozumowaniu..... Nie potrafi sam sobie , niczego wyjaśnić.....ciągle myśli o biblii.....( ale czuje się do niej zrażony  , nie wie czemu....) Myślał , aby sobie kupić  egzemplarz , lecz nie miał  odwagi....tak nie miał  odwagi..... Pewnego ranka w sobotę.....obudził  się  ze snu , w którym  przyśniło  mu się  , że osoba w świetlistej obramowce,  powiedziała parę  dobrych rad i obiecała  dać  mu biblię!!! K (...)

Zobacz cały wpis na blogu »
Czas zimowy czy letni biologia i ochrona przyrody

Kolejny wpis o tym co ludzkie. To, który czas lepszy, który zdrowszy to zależy od człowieka, jeden woli pospać dłużej, drugi lubi wcześniej wstać. Moim zdaniem ta zależność wcześniej/później ma znaczenie tylko na początku zmiany, potem człowiek sie przyzwyczaja. Godzina nie jest dużą jednostką czasu, a ludzie potrafią przyzwyczaić się do innych stref chronologicznych i klimatycznych znacznie bardziej różniących się od ich rodzimej strefy. Wiemy, że na adaptację do zjawiska jet-lag (zmiana strefy czasowej) potrzeba ok. 3 tygodnie, ale są badania, które mówia, że zmiana strefy czasowej do 3 godzin nie ma dużego znaczenia, więc czym jest ta godzina?  (...)

Zobacz cały wpis na blogu »
niebieskie strefy i najdłużej żyjące pokolenia biologia i ochrona przyrody

Niebieskie strefy to miejsca, gdzie ludzie są najzdrowsi i najszczęśliwsi, żyje tam najwięcej seniorów, 100-latków, najmniej jest chorób serca, demencji, nowotworów, ludzie najdłużej są sprawni fizycznie i umysłowo. Miejsca te to Nicoya na Kostaryce, włoska Sardynia, japońska Okinawa, grecka Ikaria, Loma Linda w Kalifornii. Wszystkie są w strefie podzwrotnikowej i wzrotnikowej, gdzie jest wysoki indeks UVB dający szybka syntezę witaminy D, która wraz z wapniem i fosforem reguluje wszyskie procesy życiowe jak rawienie komórkowe, syntezę hormonów trzustki, hormonów sterydowych, pracę mięśni, serca, naczyń krwionośnych, pod wplywem UV powstaje tlenek azotu,który rozszerza naczynia krwiono (...)

Zobacz cały wpis na blogu »
Nyktofobia, czyli atawizm biologia i ochrona przyrody

Nyktofobia to lęk przed ciemnością, ludzie odczuwający taki strach nie potrafia spać bez zapalonej lampki. Oczywiście wielu ludzi, którzy nie boją się ciemności lepiej i pewniej czuje się gdy śpi w obecności słabego światła np. latarnii ulicznej świecącej przez okno niz w absolutnym mroku, wielu z nas łatwiej się zrelaksować i zasnąć gdy jest choć ociupinka światła w pokoju, niewielu z nas potrafi trafic w nocy do lodówki czy łazienki na pamięć, a w ciemności wszyscy jesteśmy niewidomi, a chodzenie w ciemności może skończyc się siniakami nabitymi o meble, nosem rozbitym o ścianę lub wywrotką na progu, ale są ludzie, którzy wcale nie obawiają przewrócenia czy ran spowodowanych zderzeniem z szafą czy stołem. O ile inni ludzie radzą sobie wstając w (...)

Zobacz cały wpis na blogu »
Sny zwierząt biologia i ochrona przyrody

Nie zajmowałam się nigdy tą tematyką, ale pojawiło sie pytanie to spróbuję odpowiedzieć. Z najprostszej obserwacji wynika, że zwierzęa mają sny, śpiąc wydają głosy, poruszają łapkami, głowami. Portal Psi Psycholog http://www.psipsycholog.pl/psyisny.html podaje, że psy mają sny,  (...)

Zobacz cały wpis na blogu »
zimowanie bezkręgowców biologia i ochrona przyrody

Wiele chrząszczy np. biegacze zimuje pod kamieniami lub w mule. Dużo owadów może spowolnić metabolizm pod wpływem niekorzystnych warunków środowiska w tym mrozu, jest to diapauza, diapauzę może mieć każde stadium rozwoju: jajo, larwa, poczwarka czy imago, może dotyczyć tylko jednej płci. Owad gromadzi materiał zapasowy jako tłuszcz, białko czy węglowodany, często ukrywa sie w glebie, mule, ściółce, dziuplach, jaskiniach, zagłębieniach kory, mieszkaniach. Wiele owadów dzięki zawartemu w hemolimfie glicerolowi lub glikolowi obniża swoją temperaturę zamarzania, takie mogą zimować w stanie przypominającym zamarznięcie przyczepione do gałęzi czy suchych badyli, taką strategię mają motyle i biedron (...)

Zobacz cały wpis na blogu »
światło niebieskie biologia i ochrona przyrody

wiele osób powtarza na temat światła niebieskiego szkodliwe mity, wymyśla się rózne wynalazki rzekomo niwelujące dostęp tychże fal do oka. A jak to wygląda w rzeczywistości? Otóż światło niebieskie jest jedną ze składowych światła białego, wystepuje w świetle słonecznym i świetle tradycyjnych żarówek. Jest to określona długość fali elektromangetycznej, która razem z innymi długościami dającymi inne kolory tworzy światło widzialne. Światło niebieskie zawiera się przedziale o długości fali od 436 nm do 495 nm, pozostałe kolory zawierają przedziały: dł. fali od 380 nm do 436 nm to fioletowy, dł. fali od 495 nm do 566 nm daje zielony, zakres  (...)

Zobacz cały wpis na blogu »
Liczenie owiec i baranów przed snem to przeszłość ! Olej CBD, herbata konopna, maść konopna - Konopna Farmacja Poznań

Według amerykańskich badań 30% dorosłych ma objawy bezsenności, a u 15% bezsenność jest chroniczna. Na przejściowe trudności z zasypianiem skarży się aż 68% badanych. Jeśli również należysz do pokaźnego grona osób bezsennie kręcących się w łóżku z boku na bok i szukasz porad jak ułatwić sobie zasypianie, bądź ostrożny! Niektóre popularne sposoby na szybkie zaśnięcie są mitem, tak naprawdę mogą wręcz utrudnić zapadanie w sen.   (...)

Zobacz cały wpis na blogu »
Czym jest świadomy sen? Jak świadomie śnić

  Co to świadomy sen?   Świadomy sen występuje w literaturze pod nazwą lucid dream (LD). Czym jest to zjawisko? Jest to  (...)

Zobacz cały wpis na blogu »