|
Kwasy omega 3 - bogata dieta Bloguje ogólnie
W społeczeństwie coraz to większą uwagę przykłada się do zdrowego odżywiania. Wiemy, jaki wpływ ma ono na nasze istnienie i zdrowie, wiemy też, że nawet jeśli efekty naszego (właściwego lub złego) nie są widoczne od razu to zapewne po latach odczujemy konsekwencje naszych decyzji. Zatem, powoli do naszego słownika zaczęły wkraczać bazowe pojęcia jak witaminy i minerały. I to jest dobry pierwszy krok, należy jednak pamiętać, że są też przeróżne inne substancje i składniki, które mają duży wpływ na nasze zdrowie - a w szczególności których niedobór ma znaczny negatywny wpływ na nie. Zwróćmy tu uwagę w szczególności na kwasy Omega 3. Według badań, mają one niebagatelny wpływ na nasze zdrowie - m.in. spowalniają starzenie się komórek, na czym pewnie wszystkim nam zależy. Kwasy te znajdziemy przede wszystkim w rybach i o ile jest to ich dobre źródło, to nie ka (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Suplement diety omega 3 - skuteczna dieta Ja to wiem
W ostatnich czasach zdrowe odżywianie stało się niezwykle modne, sporo się o nim mówi i pisze. Wielu z nas na półkach sklepowych poszukuje nie tylko apetycznych, ale i zdrowych produktów. Właściciele sklepów także wychodzą naprzeciw wymogom klientów, tworząc dla nich kącik ze zdrową żywnością. Niezwykle powszechne stały się także suplementy diety uzupełniające niedobory mineralne i witaminowe naszego organizmu. Szczególnie korzystne działanie na zdrowie mają kwasy omega 3. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu, budowy błon komórkowych oraz prawidłowej funkcji siatkówki oka. Rekomendowane są również w profilaktyce chorób układu krążenia. Aby dostarczyć je organizmowi powinniśmy jeść wiele ryb morskich, pić olej lniany. W związku jednak z dużymi zanieczyszczeniami występującymi w tych produktach, na szczęście mamy coś, co (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
OKNO W STWORZENIU Przesłanie Miłości Jezus Chrystus
OKNO W STWORZENIU 160. Okno w stworzeniu dla Światła to kielich Świętego Graala skąd wszystko, Siła wypływa i dokąd wszystko powraca, jedyne miejsce, w którym Stwórca jest połączony ze stworzeniem! (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
