Wpisy zawierające słowo kluczowe motywacja i energia.
|
Jak dbać o ciało, by wspierać umysł Droga do siebie
Jak dbać o ciało, by wspierać umysł --- Przez długi czas myślałem, że rozwój umysłu to wyłącznie książki, kursy, nauka i koncentracja. Wstawanie rano, notatki, planowanie, cele, lista zadań – to wszystko wydawało mi się kluczem do sukcesu. A jednak z czasem odkryłem, że mój umysł potrzebuje czegoś więcej niż teorii i informacji. Potrzebuje ciała, które go w (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak zarządzać energią, a nie tylko czasem Droga do siebie
Jak zarządzać energią, a nie tylko czasem --- Przez długi czas myślałem, że sekret produktywności tkwi w czasie. Że jeśli dobrze zaplanuję dzień, wstawię przypomnienia, ustawię harmonogram, to wszystko będzie szło gładko. I przez lata próbowałem to robić: kalendarze, listy, aplikacje. A mimo to często czułem się wyczerpany, przytłoczony i sfrustrowany. Dopiero wtedy, gd (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
