|
Jak wrócić do formy po zimie? Troska i dbanie o zdrowie
Niedługo wiosna, która sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. A jak wrócić do formy po zimie? Wraz z pierwszymi promieniami marcowego słońca powinniśmy wyciągnąć z szafy strój do biegania, rolki czy kijki do nordic walkingu. Sprzęty takie, jak rower obowiązkowo powinny przejść wiosenny przegląd. Należy sprawdzić hamulce, napompow (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
