|
Jak zapobiegać marnowaniu żywności? Don't waste. Projekt szkolny
Co każdy z nas może zrobić, aby zapobiec marnowaniu żywności?: 1. Zachować porządek w lodówce i szafkach kuchennych. http://zdrowegary.blogspot.com/2015/01/prawidowe-rozmieszczenie-produktow-w.html 2. Ustawić odpowiednią temperaturę w lodówce. 3. Planować swój jadłospis. 4. Nie kupupować na zapas. 5. Na zakupy chodzić z listą potrzebnych produktów. 6. Nie ulegać promocjom, zastanowić się, czy naprawdę potrzebujesz tych rzeczy, 7. Robić częściej, a mniejsze (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Nawadnianie organizmu Lecz Lekami
Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne jest odpowiednie nawadnianie organizmu i jaką rolę odgrywa. Nasze ciało składa się blisko w 70 procentach z wody, jednak oczywiście nie oznacza to, że nie potrzebujemy jej uzupełniać. Kazdego dnia tracimy blisk (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak wesprzeć zdrowy rozwój swojego dziecka? Lecz Lekami
Kiedy dieta dziecka jest urozmaicona i bogata w składniki odżywcze na ogół nie ma ono problemów z groźnymi dla zdrowia niedoborami. Jednak często dzieci nie lubią pewnych pokarmów, są niejadkami i trudno zmusić je do zjedzenia ryb czy warzyw. W takiej sytuacji, jeśli dodatkowo pojawią się niepokojące objawy niedoboru, warto udać się po poradę do lekarza pierwszego kontaktu. To on decyduje czy warto podawać dziecku suplementy diety. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
