Wpisy zawierające słowo kluczowe granice osobiste.
|
Sztuka mówienia „nie” Droga do siebie
Sztuka mówienia „nie” --- Przez długi czas myślałem, że mówienie „nie” jest czymś złym. Że jeśli odmówię, to ktoś się obrazi, poczuje się odrzucony, albo pomyśli, że jestem niegrzeczny, nieuprzejmy, egoistyczny. Dlatego mówiłem „tak” prawie zawsze. Tak na prośby, tak na zadania, tak na obowiązki, tak na wszystko, co inni chcieli, (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Sztuka asertywności w praktyce Droga do siebie
Sztuka asertywności w praktyce --- Asertywność… słowo, które kiedyś wydawało mi się czymś odległym, może nawet niepotrzebnym. Myślałem, że albo trzeba być miłym dla wszystkich, albo twardym i nieustępliwym, żeby świat mnie szanował. Dopiero po latach zrozumiałem, jak bardzo byłem w błędzie. Asertywność to nie agresja i nie uległość. To równowaga. To świadomość własnej wartości. To sztuka mó (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
