|
Nordic walking na terenie MOSiR Borki Radom gawriołek
W zeszłym tygodniu byłem na nordic walkingu na terenie MOSiR Borki w Radomiu. Czas według Gshock Risemen 00:49:38,39. Widziałem spacerujących. Miałem ze sobą kije Gabel. Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Nordic walking w Kozienicach gawriołek
W zeszłym tygodni byłem na nordic walkingu w Kozienicach w ramach Wiosny z KCRiS Marsz po zdrowie. Organizatorem było KCRiS, szliśmy spod siedziby Kozienickiego Centrum Rekreacji i Sportu do Ośrodka Wypoczynkowego KCRiS. Uczestnicy z Radomia, Kozienic i Pionek w tym kobiety z grupy nordic walking z Pionek z charakterystycznymi niebieskimi plecakami z białymi napisami. Szliśmy lasem. Na zakończenie zjedliśmy grilowane kiełbaski. Przy ulicy Legionów widziałem autokar lubelskiego klubu piłki ręcznej. https://youtube.com/shorts/lKP6zoGN9Q0?feature=share Zobacz cały wpis na blogu » |
|
park run zalew Borki gawriołek
Dziś koło 9 byłem na Park Run Zalew Borki, szedłem z kijami nordic walking, oprócz mnie było jeszcze parę osób z kijami i parędziesiąt biegaczy. Oprócz tego widziałem jednego rowerzystę i jedną spacerującą osobę. Ubrany byłem w spodnie 4F. Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Winterzeit ist Erkaeltungszeit Winterzeit = Erkaeltungszeit
"Winterzeit ist Erkältungszeit" hört man nur zu oft. Nahezu in jedem Winter liege ich mit einer Grippe oder leichten Erkältung im Bett. Gliederschmerzen, Hals- und Kopfschmerzen, Husten und Schnupfen, sowie Fieber sind dabei wohl die typischen Anzeichen. Der Körper ist ausgelaugt und das nass-kalte Wetter tut das Übrige hinzu. Nach einer heftigen Erkältung sollte man sich möglichst ein wenig Entspannung und Wellness in Köln gönnen. Mit einem Coupon wird so ein Wellnesstag sogar noch günstiger und ermöglicht pure Entspannung zum günstigen Prei. Ein Besuch der Sauna in München beispie (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.
Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.