Działanie mózgu

Wpisy zawierające słowo kluczowe działanie mózgu.


« najpopularniejsze słowa kluczowe

Działanie mózgu Strefa Zdrowia

Działanie mózgu zależy od wielu czynników, w tym od diety, aktywności fizycznej, snu, zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Aby poprawić funkcje mózgu, warto zadbać o odpowiednie elementy stylu życia, które wpływają na zdolność koncentracji, pamięci, kreatywności i ogólnej sprawności intelektualnej.   Przede wszystkim, dieta ma kluczowe znaczenie dla zdrowia mózgu. Odpowiednie składniki odżywcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania tego narządu. Kwasy tłuszczowe omega-3, znajdujące się w tłustych rybach, orzechach i nasionach, wspomagają zdrowie mózgu, poprawiają funkcje poznawcze oraz pomagają w utrzymaniu zdrowia układu nerwowego. Antyoksydanty, obecne w owocach, warzywach, jagodach, orzechach oraz zielonej herbacie, chronią komórki mózgowe przed stresem oksydacyjnym, który może prowadzić do ich uszkod (...)

Zobacz cały wpis na blogu »

Drogi użytkowniku!

W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

 Tak, zgadzam się na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu dopasowania treści do moich potrzeb. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

 Tak, zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu personalizowania wyświetlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treści marketingowych. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.