|
Czy witaminy można przedawkować ? Troska i dbanie o zdrowie
Coraz częściej sięgamy po suplementy, witaminy minerały. Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy witaminy można przedawkować ? Jeśli chodzi o witaminy rozpuszczalne w wodzie (B, C, H, P) to trudno jest je przedawkować, ponieważ nadmiar tych witamin będzie wydalony z moczem. Gorzej jest z witaminami ro (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Pierwsze symptomy chorób nerek Troska i dbanie o zdrowie
Niewydolność nerek może się przytrafić w każdym wieku, jednak najbardziej narażone są na nią te osoby, w których rodzinach występowały już choroby nerek. Najpopularniejszym schorzeniem związanym z nerkami, jest niewątpliwie kamica nerek. Ponieważ niezmiernie trudno jest dostrzec, pierwsze symptomy chorób nerek, w tym niewydolności nerek, powinno się, co jakiś czas przeprowadzać badania kontrolne. O tym, czy z naszymi nerkami dzieje się coś niedobr (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Alternatywne sposoby walki z chorobami cywilizacyjnymi Troska i dbanie o zdrowie
Jako ludzkość mamy wiele osiągnięć w wielu dziedzinach życia. Te osiągnięcia są zauważalne nie tylko w elektronice czy informatyce, ale również dotyczą sfery ogólnie pojętego zdrowia. Przykre jest natomiast to, że nadal nie potrafimy poradzić sobie z najpowszechniejszymi chorobami cywilizacyjnymi. Do najczęstszych przyczyn zgonów należą choroby układu krążenia i (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Zależnośc między dietą a zdrowiem Troska i dbanie o zdrowie
Jesteśmy tym, co jemy i każdy, kto kiedykolwiek zmieniał dietę czy po prostu eksperymentował z nią w ramach walki z jakimiś problemami zdrowotnymi na pewno to potwierdzi. To, że zdrowie, a na pewno samopoczucie, zależy od diety prawdopodobnie zaobserwowali już wszyscy. Wystarczy zjeść coś, z czym nasz układ pokarmowy nie może się uporać, a problem zdrowotny mamy gotowy. Być może pisanie o tym jest już czystym truizmem, ale mimo wszystko pisać warto choćby z tego względu, że zdając sobie sprawę z zależności między dietą a zdrowiem, najczęściej dieta wcale nam nie służy. Popełniamy masę błędów, kt&oa (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
