|
Początek Blubber
Hej wszystkim! Mam na imię Przemek i jestem normalnym nastolatkiem. Niestety coraz częściej ten "normalny" oznacza również bycie otyłym lub posiadanie nadwagi. Niestety i mnie dosięgnął ten smutny skutek biernego trybu życia i zdecydowanie zbyt pełnej lodówki. Od ponad roku staram się zwalczać zbędne kilogramy... z różnym skutkiem. Jak chyba większość osób, które mają nadwagę (w moim przypadku było to kilkanaście kilogramów), postanowiłem zmienić coś w moim życiu i przed liceum kompletnie zmieniłem moje nawyki żywieniowe i zacząłem ćwiczyć. Efekt był piorunujący. Schudłem prawie 20 kilo i prawie osiągnąłem cel, jakim było wejście w prawidłową wagę według wskaźn (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
