Wpisy zawierające słowo kluczowe Prana Reiki Medytacja.
|
Oddech z intencją: Wdech z myślą „wzmacniam”, wydech z myślą „oczyszczam” Szeptuchy Wiedza Tajemna
Oddech z intencją: Wdech z myślą „wzmacniam”, wydech z myślą „oczyszczam” Oddech z intencją to prosta, a zarazem potężna technika pracy z energią i świadomością, która łączy świadome oddychanie z pozytywnymi afirmacjami. Polega na tym, że podczas wdechu skupiamy się na myśli „wzmacniam”, czyli na przyjmowaniu energii, siły i zdrowia, a podczas wydechu wypuszczamy wszystko, co zbędne, negatywne i blokujące, myśląc „oczyszczam”. 🌟🌟🌟 Jak działa oddech z intencją? - Oddech jest naturalnym mostem między ciałem a umysłem. Świadome kierowanie uwagi na oddech i łączenie go z intencją pozwala: - Wzmacniać energię życiową – wdech symbolizuje przyjmowanie świeżej, pozytywnej energii, która odżywia ciało i umysł. - Oczyszczać z napięć i negatywnych emocji – wydech pomaga uwolnić stres, toksyny emocjonalne i blokady energetyczne. - Uspokajać umysł i ciało – rytmic (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
