Wpisy zawierające słowo kluczowe Indeks Glikiemiczny.
|
Indeks Glikiemiczny Aktywny Cukrzyk
Co to jest indeks glikemiczny? Niski indeks glikemiczny i niski ładunek glikemiczny stosowanej diety to ważny czynnik profilaktyki cukrzycy, insulinooporności, chorób serca i nowotworów. Powolne przyswajanie węglowodanów to wolny wzrost poziomu cukru we krwi po posiłku i mniejszy wyrzut insuliny. A mniejsze wahania cukru i insuliny to także sposób na zapobieganie napadom głodu i senności po posiłku. I (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
