Wpisy zawierające słowo kluczowe życie tu i teraz.
|
Sztuka obecności – życie tu i teraz Droga do siebie
Sztuka obecności – życie tu i teraz --- Sztuka obecności… Długo myślałem, że życie polega na planowaniu, biegu, gonieniu za tym, co „ważne” – karierą, sukcesem, pieniędzmi, uznaniem innych. W tym pędzie często umyka nam to najcenniejsze – chwila, w której naprawdę jesteśmy, moment, który dzieje się tu i teraz. Dopiero kiedy zacząłem św (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Uważność (mindfulness) w codziennym życiu Droga do siebie
Uważność (mindfulness) w codziennym życiu Zauważyłem, że większość mojego życia spędzałem, myśląc o tym, co było, albo o tym, co dopiero będzie. Ciągle gdzieś pomiędzy. Nigdy naprawdę „tu”. Myślałem, że to normalne — że tak wygląda dorosłość, że trzeba gonić, planować, analizować. Ale w pewnym momencie coś się we mnie złamało. Obudziłem się pewnego ranka i poczułem, że mimo (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
