Wpisy zawierające słowo kluczowe świadomość siebie.
|
Praca nad sobą jako styl życia, nie projekt z terminem końcowym Droga do siebie
Praca nad sobą jako styl życia, nie projekt z terminem końcowym --- Kiedy patrzę wstecz na swoje życie, widzę, jak długo traktowałem pracę nad sobą jak projekt z terminem końcowym. Myślałem, że osiągnę cel i wtedy wszystko będzie idealne. Chciałem zmienić się w konkretnym czasie, zdobyć określone umiejętności, poczuć się „lepszym”. Ale życie nie działa w taki sposób. N (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak zintegrować wszystkie aspekty siebie Droga do siebie
Jak zintegrować wszystkie aspekty siebie --- Czuję, że dziś chcę podzielić się czymś, co zmieniło sposób, w jaki patrzę na siebie i świat. Chcę opowiedzieć o integracji wszystkich aspektów siebie — o tym, jak znaleźć spójność między tym, kim jesteśmy na zewnątrz, a tym, kim jesteśmy w środku. Kiedyś żyłem w chaosie własnych myśli, emocji i działa (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Uważność (mindfulness) w codziennym życiu Droga do siebie
Uważność (mindfulness) w codziennym życiu Zauważyłem, że większość mojego życia spędzałem, myśląc o tym, co było, albo o tym, co dopiero będzie. Ciągle gdzieś pomiędzy. Nigdy naprawdę „tu”. Myślałem, że to normalne — że tak wygląda dorosłość, że trzeba gonić, planować, analizować. Ale w pewnym momencie coś się we mnie złamało. Obudziłem się pewnego ranka i poczułem, że mimo (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
