|
KOTLETY Z BURAKÓW I KASZY GRYCZANEJ - SPOSÓB II EKO KUCHNIA VIOLI
SKŁADNIKI : 1 kg buraków surowych kilka ząbków czosnku 1/2 szklanki suchej kaszy gryczanej 2 jajka 2 łyżki zmielonego lnu 4 łyżki mąki amarantusowej 2 cebule 4 łyżki mąki ziemniaczanej sól , pieprz 1 łyżeczka kuminu i szafranu 2 łyżki czosnku granulowanego 1 łyżka przyprawy do mięsa WYKONANIE (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
KOTLETY Z KASZY GRYCZANEJ I SERA BIAŁEGO EKO KUCHNIA VIOLI
SKŁADNIKI : 1szklanka kaszy gryczanej 10-15 dag sera białego 2 ząbki czosnku 1 jajko 1 łyżka soli kłodawskiej 2 łyżki zmielonych płatków owsianych (zamiast bułki tartej) tłuszcz do smażenia 1/2 pęczka koperku świeżego lub 2 łyżki suszonego PRZYPRAWY: po pół łyżeczki pieprzu, kolendry, papryki słodkiej, kurkumy, czubricy czerwonej, czosn (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
KOTLETY Z KASZY GRYCZANEJ I BURAKÓW CZERWONYCH EKO KUCHNIA VIOLI
SKŁADNIKI : 1 szklanka suchej kaszy gryczanej 0,5 kg buraków czerwonych 1 cebula czerwona 4 ząbki czosnku 1 jajko 1-2 szklanki płatków owsianych + do obtoczenia 2-3 łyżki mąki żytniej typ 2000 lub 720 PRZYPRAWY : 1 łyżeczka soli kłodawskiej, 1 łyżeczka pieprzu ziołowego, 1 łyżeczka papryki słodkiej, smalec swojski lub oliwa z oliwek do smażenia WYKONANIE (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Przepis – pierogi z kaszą gryczaną Porady Dietetyczne
Farsz: · Kasza gryczana, sucha masa - 100g · Pół kostki twarogu półtłustego lub 150g sera typu Feta · Czosnek – 2 ząbki · Mała dymka · Sól · pieprz · Masło - 1 łyżka Ciasto na pierogi · 1 Szklanka gorącej wody – 200ml · 2 szklanki mąki pszennej – 240g · Szczypta soli (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Kurczak z kaszą gryczaną z sezamem, porem i pieczarkami Mam nadzieję, że schudnę
Kurczak z kaszą gryczaną z sezamem, porem i pieczarkami - 200g piersi z kurczaka - 1 kostka rosołowa - 2 łyżki maggi (oryginalnie w przepisie sos sojowy, ale nie miałam) - 2 łyżki oliwy z oliwek - woreczek kaszy gryczanej - 2 łyżki ziaren sezamu - pieczarki (ile chcesz tyle daj) - 1/2 pora (przecięty wzdłuż) - świeża bazylia, suszone oregano (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
