|
wypadanie włosów WYPADANIE WŁOSÓW
Witam Początki ponoć zawsze są trudne... Z moim wypadaniem walczę już przeszło rok, a wszystko zaczęło się tak... Odstawiłam antykoncepcję hormonalną, założyłam wkładkę miedzianą i wlaśnie wtedy rozpoczęły się bardzo obfite krwawienia, włosy zaczynały lecieć, jednak nie bylo to jeszcze bardzo niepokojące. Trwało to sobie okolo roku, wypadanie mieścilo się w ogolnie przyjętych normach. Zresztą dzisiaj już wiem, że nie przywiązywałam do tego wcześniej uwagi. Do tego wszystkiego doszedł ogromny stres, poważne kłopoty zdrowotne mojego taty i niestety, ale moje włosy zaczęły się dosłownie sypać. Każde czesanie, masowanie głowy, mycie, suszenie - to dosłownie garść włosów. Za każdym razem reagowałam płaczem, w końcu bałam się ich nawet dotknąć. Włosy leciały coraz bardziej, suplementacja Revalidem, Biotebalem, cynkiem, magnezem, herbatki z pokrzywy, brak efektów. Zaczęłam pielgrzymki po lekarzach. Wi (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Powitanie Healthy lifestyle
Witajcie! Może na wstępie opowiem coś o sobie, mam 22 lata, jest studentką. Chyba najlepiej będzie jeżeli opiszę moją historię od początku. Wszystko zaczęło się jakieś 3 lata temu, gdy moja waga osiągnęłą 73 kg (!!!), przy wzroście 176 cm. Coraz częściej słyszałąm ze strony rodziny i znajomych, że jest "duża", że przytyłam itd. Postanowiłąm coś z tym zrobić i tak trafiłąm na dietę Dukana (warto wspomnieć, że to była najgorsza decyzja w moim zyciu, chociaż ponad rok byłam szcześliwa :)). Udało mi się schudnąć z rozmiaru L-XL na M-L. Byłam z siebie taaaaaka dumna. wszysycy mówili, że zeszczuplałam. Ostatnia faza Dukana powinna trwać do końca życia! Tzn. powinnam jeden dzień w tygodniu zachować w całość białkowy, czyli nalezy spożywać wyłącznie produkty wysokobiałkowe. I tak trwałam przez ponad rok, nie było to uciążliwe, przez 6 dni w t (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
